IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M35-39
4:42:22−34:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:30 (15º). A maior diferença está em corrida (−20:06) e bike (−11:59).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:16:30Langkawi 2017
Melhor IRONMAN11:55:09Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:15 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:36:32 · 34,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:01:08 · 5:44/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:35 · −3:03 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 5:16:30 | 15º de 133 na M35-39 |
| Colombo 19 | 5:17:54 | 14º de 69 na M35-39 |
| Busselton 19 | 5:23:22 | 33º de 76 na M35-39 |
| Desaru Coast 22 | 6:24:58 | 69º de 164 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2017 (07–15h): 26,2 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 11,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:11 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:56:53 · 30,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:44:08 · 6:44/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:56 · −6:32 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 16 | 12:40:09 | 49º de 159 na M35-39 |
| Malaysia 18 | 12:16:30 | 41º de 182 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 11:55:09 | 33º de 141 na M35-39 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:16:30, você seria 4º de 103 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 31% para top 43% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 17 · 31:151:39/100m
- BikeLangkawi 17 · 2:36:3234,5 km/h
- CorridaBusselton 19 · 1:46:465:04/km
- TransiçõesColombo 195:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:01:241:37/100m
- BikeMalaysia 19 · 5:56:5330,3 km/hPR
- CorridaMalaysia 16 · 4:37:306:35/km
- TransiçõesMalaysia 198:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017
você 5:16:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:58 a 4:50:42 | 3 |
| 4:50:42 a 5:08:26 | 7 |
| 5:08:26 a 5:26:10 (você) | 10 |
| 5:26:10 a 5:43:54 | 10 |
| 5:43:54 a 6:01:38 | 13 |
| 6:01:38 a 6:19:22 | 9 |
| 6:19:22 a 6:37:06 | 14 |
| 6:37:06 a 6:54:50 | 13 |
| 6:54:50 a 7:12:34 | 16 |
| 7:12:34 a 7:30:18 | 12 |
| 7:30:18 a 7:48:02 | 8 |
| 7:48:02 a 8:05:46 | 6 |
| 8:05:46 a 8:23:30 | 8 |
| 8:23:30 a 8:41:14 | 4 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:23:22 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:16:30 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 5:17:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 12:40:09 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 12:16:30 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:55:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia6 provas
Austrália1 prova
Sri Lanka1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 427 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:24:58 | 69º / 164 cat. | 296º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 11:55:09 | 33º / 141 cat. | 190º / 965 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39 | 5:23:22 | 33º / 76 cat. | 276º / 791 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 5:17:54 | 14º / 69 cat. | 82º / 404 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 12:16:30 | 41º / 182 cat. | 198º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:16:30 | 15º / 133 cat. | 36º / 595 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 12:40:09 | 49º / 159 cat. | 283º / 825 geral |