IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:02−10:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:41 (17º). A maior diferença está em corrida (−7:36) e natação (−2:43).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:36:41Port Macquarie 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:58 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:25:55 · 37,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:30:50 · 4:18/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições3:59 · −3:21 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 22 | 4:45:22 | 21º de 130 na M30-34 |
| Western Sydney 23 | 4:58:22 | 49º de 135 na M30-34 |
| Port Macquarie 24 | 4:36:41 | 17º de 153 na M30-34 |
Clima no dia
Port Macquarie 2024 (07–15h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 11 km/h · 3,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 17% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 31:291:39/100m
- BikeWestern Sydney 23 · 2:20:1538,5 km/h
- CorridaPort Macquarie 24 · 1:30:504:18/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 233:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024
você 4:36:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:01 a 4:30:07 | 10 |
| 4:30:07 a 4:46:13 (você) | 15 |
| 4:46:13 a 5:02:19 | 16 |
| 5:02:19 a 5:18:25 | 21 |
| 5:18:25 a 5:34:31 | 14 |
| 5:34:31 a 5:50:37 | 21 |
| 5:50:37 a 6:06:44 | 16 |
| 6:06:44 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:38:56 | 9 |
| 6:38:56 a 6:55:02 | 7 |
| 6:55:02 a 7:11:08 | 5 |
| 7:11:08 a 7:27:14 | 4 |
| 7:27:14 a 7:43:20 | 3 |
| 7:43:20 a 7:59:26 | 5 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:36:41 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:58:22 |
No calor você perde cerca de 6,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:36:41 | 17º / 153 cat. | 73º / 1.113 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:58:22 | 49º / 135 cat. | 234º / 820 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:45:22 | 21º / 130 cat. | 109º / 825 geral |