IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:03−26:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:45 (29º). A maior diferença está em bike (−18:54) e natação (−5:40).
Provas17em 9 países
Melhor 70.34:42:44Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN10:13:03Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:08 · 1:51/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:31:13 · 4:19/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:32 · −40s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 5:44:06 | 100º de 128 na M30-34 |
| Dubai 21 | 5:18:19 | 63º de 127 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 5:02:07 | 165º de 337 na M30-34 |
| Turkey 21 | 5:05:21 | 91º de 223 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 4:51:54 | 44º de 93 na M30-34 |
| Sardegna 22 | 5:36:12 | 28º de 108 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 5:42:28 | 57º de 109 na M30-34 |
| Valencia 24 | 4:58:05 | 92º de 267 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:42:44 | 78º de 290 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:42:45 | 29º de 162 na M35-39 |
| Valencia 25 | 5:17:16 | 109º de 266 na M35-39 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:10 · 1:57/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:19:53 · 33,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:32:13 · 5:02/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:48 · −5:13 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:05:50 | 61º de 115 na M30-34 |
| Israel 22 | 11:20:55 | 28º de 47 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 10:49:26 | 44º de 164 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:20:27 | 59º de 166 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:13:03 | 81º de 287 na M35-39 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:43:53 | 112º de 327 na M35-39 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 35% |
De top 79% para top 35% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 33:331:46/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:24:3437,4 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:31:134:19/km
- TransiçõesTurkey 216:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:10:511:52/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:19:5333,8 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:32:135:02/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 256:48
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:42:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:16 a 4:10:06 | 1 |
| 4:10:06 a 4:25:56 | 4 |
| 4:25:56 a 4:41:46 | 19 |
| 4:41:46 a 4:57:36 (você) | 32 |
| 4:57:36 a 5:13:26 | 25 |
| 5:13:26 a 5:29:16 | 22 |
| 5:29:16 a 5:45:06 | 20 |
| 5:45:06 a 6:00:56 | 19 |
| 6:00:56 a 6:16:46 | 12 |
| 6:16:46 a 6:32:36 | 2 |
| 6:32:36 a 6:48:26 | 4 |
| 6:48:26 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:20:06 | 0 |
| 7:20:06 a 7:35:56 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:42:28 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:42:44 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:58:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:05:21 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:17:16 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:42:45 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:51:54 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:36:12 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:44:06 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:18:19 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:13:03 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:49:26 |
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 11:20:55 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:20:27 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 10:43:53 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:05:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Itália2 provas
Polônia2 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
França1 prova
Israel1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 10:43:53 | 112º / 327 cat. | 602º / 2.568 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:13:03 | 81º / 287 cat. | 470º / 2.434 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:20:27 | 59º / 166 cat. | 342º / 1.466 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 5:17:16 | 109º / 266 cat. | 775º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:49:26 | 44º / 164 cat. | 231º / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:42:45 | 29º / 162 cat. | 201º / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:42:44 | 78º / 290 cat. | 389º / 2.420 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:58:05 | 92º / 267 cat. | 526º / 2.328 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:42:28 | 57º / 109 cat. | 431º / 991 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M30-34 | 11:20:55 | 28º / 47 cat. | 246º / 716 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:36:12 | 28º / 108 cat. | 169º / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 11:05:50 | 61º / 115 cat. | 457º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:51:54 | 44º / 93 cat. | 264º / 738 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:05:21 | 91º / 223 cat. | 551º / 1.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 5:02:07 | 165º / 337 cat. | 713º / 1.835 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:18:19 | 63º / 127 cat. | 456º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:44:06 | 100º / 128 cat. | 566º / 764 geral |