HYROX Melbourne 2025 · Para o pódio da M30-34
1:00:12−10:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:35 (73º).
Provas13em 4 países
Melhor HYROX Open1:10:35Melbourne 2025
Melhor 70.34:38:49Western Australia 2022
Melhor IRONMAN10:17:33Cairns 2024
HYROX Open
2 provas · última em Sydney 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 25 | 1:10:35 | 73º de 466 na M30-34 |
| Sydney 25 | 1:13:25 | 102º de 366 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Sydney 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:42 · 2:12/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:16:26 · 39,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:34:39 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:02 · −3:11 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 21 | 5:25:32 | 37º de 72 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:55:39 | 273º de 476 na M30-34 |
| Western Australia 22 | 4:38:49 | 9º de 112 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:40:30 | 260º de 451 na M30-34 |
| Western Australia 23 | 4:48:12 | 28º de 136 na M30-34 |
| Port Macquarie 24 | 4:42:48 | 24º de 153 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:55:32 | 265º de 398 na M30-34 |
| Sunshine Coast 26 | 4:38:57 | 16º de 155 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–15h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:25 · 1:51/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:09:26 · 34,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:49:56 · 5:27/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições7:48 · −4:20 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 10:17:33 | 34º de 113 na M30-34 |
| Western Australia 25 | 10:39:11 | 56º de 163 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Melbourne 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:10:35, você seria 54º de 372 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 · natação até a mediana (−4:40)
Hoje 9º, passaria a 8º+1 posição
4:38:49 → 4:34:09 na M30-34 (112 atletas).
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 · Para o pódio da M30-34
4:10:37−28:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:49 (9º). A maior diferença está em bike (−9:46) e natação (−8:59).
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:38:49, você seria 7º de 91 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| HYROX Melbourne 2025 | HYROX | top 16% |
| HYROX Sydney 2025 | HYROX | top 28% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 52% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 33:421:46/100m
- BikeWestern Australia 22 · 2:16:2639,6 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:33:204:25/km
- TransiçõesPort Macquarie 244:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 25 · 1:10:131:51/100mPR
- BikeWestern Australia 25 · 5:03:5935,5 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 3:49:565:27/km
- TransiçõesCairns 247:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2022
você 4:38:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:32 a 4:21:45 | 4 |
| 4:21:45 a 4:37:57 | 4 |
| 4:37:57 a 4:54:10 (você) | 11 |
| 4:54:10 a 5:10:23 | 23 |
| 5:10:23 a 5:26:36 | 15 |
| 5:26:36 a 5:42:48 | 21 |
| 5:42:48 a 5:59:01 | 6 |
| 5:59:01 a 6:15:14 | 11 |
| 6:15:14 a 6:31:26 | 5 |
| 6:31:26 a 6:47:39 | 4 |
| 6:47:39 a 7:03:52 | 3 |
| 7:03:52 a 7:20:05 | 1 |
| 7:20:05 a 7:36:17 | 3 |
| 7:36:17 a 7:52:30 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:55:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:40:30 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:42:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:38:57 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | 22 °C | 4:38:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:55:32 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 4:48:12 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | 28 °C | 5:25:32 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:38:57 | 16º / 155 cat. | 189º / 1.737 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:39:11 | 56º / 163 cat. | 275º / 1.135 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 191 cat. | 99.999º / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:55:32 | 265º / 398 cat. | 1.395º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:17:33 | 34º / 113 cat. | 178º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:42:48 | 24º / 153 cat. | 101º / 1.113 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:48:12 | 28º / 136 cat. | 116º / 1.136 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:40:30 | 260º / 451 cat. | 1.207º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 914 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:38:49 | 9º / 112 cat. | 30º / 890 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:55:39 | 273º / 476 cat. | 1.329º / 3.553 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 5:25:32 | 37º / 72 cat. | 191º / 644 geral |
| 2025 | HYROX SydneyHYROX - Saturday · M30-34 | 1:13:25 | 102º / 366 cat. | 389º / 1.587 geral |
| 2025 | HYROX MelbourneHYROX - Friday · M30-34 | 1:10:35 | 73º / 466 cat. | 287º / 2.118 geral |