IRONMAN Wales 2026 · Para o pódio da M30-34
9:42:59−26:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:08:59 (9º). A maior diferença está em bike (−12:15) e natação (−9:29).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:27:37Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:08:59Wales 2026
Melhor maratona2:20:26Berlim 2026 · 3:20/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:30 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:23:55 · 37,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:20:33 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:40 · −2:16 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wales 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:17 · 1:43/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:43:28 · 31,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:08:57 · 4:29/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições11:18 · −10:55 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 13:00:48 | 70º de 148 na M25-29 |
| Lanzarote 24 | 11:02:43 | 27º de 91 na M30-34 |
| Wales 26 | 10:08:59 | 9º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2026 (07–22h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 96% · vento até 19 km/h · 4,5 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20252:50:374:03/km2ª metade 22:03 mais lenta (1:14:17 + 1:36:20)
- Berlim 20252:37:593:45/km
- Berlim 20253:08:444:28/km
- Londres 20262:23:023:23/km2ª metade 3:38 mais lenta (1:09:42 + 1:13:20)
- Berlim 20262:20:263:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:08:59, você seria 4º de 278 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 3% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 12% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 1% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 48% para top 4% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 26 · 1:05:171:43/100mPR
- BikeWales 26 · 5:43:2831,4 km/hPR
- CorridaWales 26 · 3:08:574:29/kmPR
- TransiçõesWales 2611:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2026
você 2:23:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:54 a 2:51:44 (você) | 1.202 |
| 2:51:44 a 3:30:35 | 3.113 |
| 3:30:35 a 4:09:25 | 4.455 |
| 4:09:25 a 4:48:15 | 3.695 |
| 4:48:15 a 5:27:06 | 2.240 |
| 5:27:06 a 6:05:56 | 1.192 |
| 6:05:56 a 6:44:47 | 511 |
| 6:44:47 a 7:23:37 | 212 |
| 7:23:37 a 8:02:27 | 66 |
| 8:02:27 a 8:41:18 | 17 |
| 8:41:18 a 9:20:08 | 8 |
| 9:20:08 a 9:58:58 | 4 |
| 9:58:58 a 10:37:49 | 0 |
| 10:37:49 a 11:16:39 | 3 |
16.718 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 13:00:48 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 10:08:59 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:02:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:08:59 | 9º / 297 cat. | 43º / 1.942 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 1.455 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:27:37 | 20º / 288 cat. | 139º / 2.136 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:02:43 | 27º / 91 cat. | 194º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 242 cat. | 99.999º / 1.630 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 842 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 13:00:48 | 70º / 148 cat. | 647º / 1.878 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:20:26 | 37º / 4.746 cat. | 82º / 50.146 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:23:02 | 39º / 16.718 cat. | 43º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:08:44 | 530º / 4.806 cat. | 3.463º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:37:59 | 94º / 4.141 cat. | 348º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:50:37 | 1.010º / 15.118 cat. | 1.560º / 56.744 geral |