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Sam Frederick

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

20º de 190 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:08:50Augusta 2021
Melhor IRONMAN12:00:56Florida 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Augusta 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:11 · 1:32/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:35:19 · 34,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:55:16 · 5:28/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:04 · −3:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 156:01:02117º de 217 na M40-44
Augusta 155:33:57150º de 316 na M40-44
Augusta 185:51:46112º de 312 na M45-49
Gulf Coast 196:09:1272º de 160 na M45-49
Gulf Coast 215:25:0425º de 119 na M50-54
Augusta 215:08:5020º de 190 na M50-54

Clima no dia

Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 322 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:05 · 1:59/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:56:28 · 30,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:20:37 · 6:11/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições28:45 · +6:25 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1512:27:48148º de 348 na M40-44
Florida 1912:00:5684º de 322 na M45-49

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da M50-54

4:27:00−41:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:50 (20º). A maior diferença está em corrida (−23:13) e bike (−7:53).

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:08:50, você seria 6º de 120 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 11%

De top 54% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 29:111:32/100mPR
  • BikeAugusta 21 · 2:35:1934,8 km/hPR
  • CorridaGulf Coast 21 · 1:54:385:26/km
  • TransiçõesGulf Coast 197:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 19 · 1:15:051:59/100mPR
  • BikeFlorida 15 · 5:42:1631,6 km/h
  • CorridaFlorida 19 · 4:20:376:11/kmPR
  • TransiçõesFlorida 1928:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

você 5:08:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:52 a 4:37:556
4:37:55 a 4:57:598
4:57:59 a 5:18:02 (você)15
5:18:02 a 5:38:0529
5:38:05 a 5:58:0937
5:58:09 a 6:18:1222
6:18:12 a 6:38:1623
6:38:16 a 6:58:1915
6:58:19 a 7:18:2214
7:18:22 a 7:38:267
7:38:26 a 7:58:296
7:58:29 a 8:18:327
8:18:32 a 8:38:360
8:38:36 a 8:58:391

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 9%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:51:46
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:33:57
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C5:08:50
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C5:25:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:08:5020º / 190 cat.312º / 2.234 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-545:25:0425º / 119 cat.324º / 1.291 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:00:5684º / 322 cat.667º / 2.273 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-496:09:1272º / 160 cat.553º / 1.379 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:51:46112º / 312 cat.841º / 2.622 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:27:48148º / 348 cat.692º / 2.189 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:33:57150º / 316 cat.693º / 2.479 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-446:01:02117º / 217 cat.692º / 1.450 geral