IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:14−1:11:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:24 (26º). A maior diferença está em bike (−33:34) e natação (−18:42).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:27:58Steelhead 2021
Melhor IRONMAN12:11:04Maryland 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:29 · 34,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:45:43 · 5:01/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 5:30:24 | 26º de 145 na M25-29 |
| Steelhead 21 | 4:27:58 | 47º de 178 na M30-34 |
| Musselman 22 | 5:14:41 | 29º de 73 na M30-34 |
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:14 · 2:07/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:52:25 · 30,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:47:48 · 6:49/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições10:37 · −4:47 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 12:11:04 | 39º de 91 na M25-29 |
| Lake Placid 21 | 12:19:41 | 47º de 114 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:30:24, você seria 30º de 194 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 18% para top 40% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMusselman 22 · 41:252:11/100mPR
- BikeSteelhead 21 · 2:38:2934,1 km/h
- CorridaMusselman 22 · 1:38:284:40/kmPR
- TransiçõesMusselman 229:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:20:072:07/100mPR
- BikeMaryland 19 · 5:52:2530,6 km/h
- CorridaLake Placid 21 · 3:57:285:38/kmPR
- TransiçõesMaryland 1910:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:30:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:34:02 | 4 |
| 4:34:02 a 4:51:24 | 6 |
| 4:51:24 a 5:08:47 | 4 |
| 5:08:47 a 5:26:09 | 11 |
| 5:26:09 a 5:43:31 (você) | 14 |
| 5:43:31 a 6:00:53 | 19 |
| 6:00:53 a 6:18:16 | 22 |
| 6:18:16 a 6:35:38 | 17 |
| 6:35:38 a 6:53:00 | 15 |
| 6:53:00 a 7:10:22 | 12 |
| 7:10:22 a 7:27:44 | 10 |
| 7:27:44 a 7:45:07 | 6 |
| 7:45:07 a 8:02:29 | 2 |
| 8:02:29 a 8:19:51 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:30:24 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | 25 °C | 4:27:58 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:14:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | 5:14:41 | 29º / 73 cat. | 172º / 963 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:19:41 | 47º / 114 cat. | 378º / 1.520 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 4:27:58 | 47º / 178 cat. | 242º / 1.575 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 12:11:04 | 39º / 91 cat. | 397º / 1.715 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 5:30:24 | 26º / 145 cat. | 186º / 1.662 geral |