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Sam Cardona

Porto Rico · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

11º de 242 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Timberman 2014

Provas40em 9 países
Melhor 70.34:50:19Timberman 2014
Melhor IRONMAN10:16:33Cozumel 2013

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em Timberman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:12 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:32:31 · 35,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:38:08 · 4:39/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições2:28 · −3:53 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:44:5370º de 153 na M40-44
St. Croix 125:50:0931º de 51 na M40-44
Mooseman 125:38:3435º de 98 na M40-44
Rhode Island 125:37:5933º de 119 na M40-44
Pocono Mountains 126:45:55124º de 146 na M40-44
San Juan 135:44:1269º de 168 na M40-44
San Juan 145:03:4310º de 164 na M40-44
Timberman 144:50:1911º de 242 na M40-44
San Juan 155:13:0641º de 215 na M40-44
Timberman 155:03:2321º de 190 na M40-44
World Championship 155:55:31233º de 256 na M40-44
Haugesund Norway 165:01:0020º de 106 na M45-49
Timberman 165:11:2928º de 206 na M45-49
World Championship 165:25:28190º de 227 na M45-49
Puerto Rico 175:32:4632º de 151 na M45-49
St. Croix 175:42:265º de 15 na M45-49
Haugesund Norway 175:07:1221º de 91 na M45-49
World Championship 175:43:15279º de 334 na M45-49
Atlantic City 175:02:0212º de 208 na M45-49
Puerto Rico 185:36:4818º de 70 na M45-49
World Championship 185:40:39302º de 338 na M45-49
Atlantic City 185:15:0140º de 213 na M45-49
Puerto Rico 196:04:5850º de 105 na M45-49
Haugesund Norway 195:29:4829º de 69 na M45-49
Atlantic City 195:31:5154º de 201 na M45-49
Atlantic City 215:55:2549º de 137 na M50-54

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Cozumel 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:21:24 · 33,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:55:37 · 5:35/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições59:32 · +46:14 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1111:41:4083º de 276 na M40-44
U.S. Championship 1211:56:54123º de 385 na M40-44
European Championship 1312:22:21361º de 475 na M40-44
Cozumel 1310:16:3341º de 290 na M40-44
Cozumel 1411:10:2632º de 299 na M40-44
Los Cabos 1512:17:0130º de 109 na M40-44
Cozumel 1611:25:1722º de 142 na M45-49
Cozumel 1712:09:3462º de 165 na M45-49
South Africa 1813:05:39147º de 243 na M45-49
Haugesund Norway 1812:09:3440º de 90 na M45-49
Cozumel 1812:16:1969º de 207 na M45-49
World Championship 2316:07:29290º de 298 na M50-54
World Championship 2515:29:51300º de 324 na M50-54

Clima no dia

Cozumel 2013 (07–22h): 24,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 2,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2014 · Para o pódio da M40-44

4:29:37−20:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:19 (11º). A maior diferença está em bike (−10:51) e corrida (−5:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 76%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN Los Cabos 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 61%
IRONMAN Haugesund Norway 2018IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 98%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 93%

De top 46% para top 93% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 35:451:53/100m
  • BikeSan Juan 15 · 2:30:0436,0 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 17 · 1:38:004:39/km
  • TransiçõesTimberman 142:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 54:441:26/100m
  • BikeCozumel 13 · 5:21:2433,6 km/h
  • CorridaCozumel 13 · 3:55:375:35/km
  • TransiçõesCozumel 149:04

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Timberman 2014

você 4:50:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:57 a 4:27:512
4:27:51 a 4:46:458
4:46:45 a 5:05:38 (você)27
5:05:38 a 5:24:3238
5:24:32 a 5:43:2644
5:43:26 a 6:02:2041
6:02:20 a 6:21:1428
6:21:14 a 6:40:0721
6:40:07 a 6:59:0114
6:59:01 a 7:17:555
7:17:55 a 7:36:494
7:36:49 a 7:55:425
7:55:42 a 8:14:362
8:14:36 a 8:33:303

242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 5%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 201213 °C5:38:34
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C5:01:00
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C6:45:55
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:15:01
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:25:28
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:02:02
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:31:51
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C5:55:25
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:44:53
IRONMAN 70.3 San Juan 201328 °C5:44:12
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:11:29
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:32:46
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:13:06
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:36:48
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C6:04:58
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201231 °C5:37:59
IRONMAN 70.3 San Juan 201431 °C5:03:43
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:43:15

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Haugesund Norway 201821 °C12:09:34
IRONMAN South Africa 201822 °C13:05:39
IRONMAN World Championship 202524 °C15:29:51
IRONMAN Los Cabos 201524 °C12:17:01
IRONMAN Cozumel 201426 °C11:10:26
IRONMAN European Championship 201326 °C12:22:21
IRONMAN Cozumel 201126 °C11:41:40
IRONMAN Cozumel 201726 °C12:09:34
IRONMAN Cozumel 201626 °C11:25:17
IRONMAN Cozumel 201327 °C10:16:33
IRONMAN Cozumel 201828 °C12:16:19
IRONMAN World Championship 202328 °C16:07:29
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C11:56:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • México7 provas
  • Porto Rico7 provas
  • Noruega4 provas
  • França3 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova

9 países · 40 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

42 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5415:29:51300º / 324 cat.2.197º / 2.317 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5416:07:29290º / 298 cat.1.949º / 2.002 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 224 cat.99.999º / 2.204 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-545:55:2549º / 137 cat.519º / 1.516 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-495:31:5154º / 201 cat.428º / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-495:29:4829º / 69 cat.235º / 566 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-496:04:5850º / 105 cat.378º / 755 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4912:16:1969º / 207 cat.500º / 1.490 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-495:15:0140º / 213 cat.311º / 1.870 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:40:39302º / 338 cat.2.048º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-4912:09:3440º / 90 cat.237º / 525 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4913:05:39147º / 243 cat.992º / 1.712 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:36:4818º / 70 cat.111º / 501 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4912:09:3462º / 165 cat.494º / 1.185 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-495:02:0212º / 208 cat.95º / 1.638 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:43:15279º / 334 cat.1.966º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-495:07:1221º / 91 cat.201º / 902 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-495:42:265º / 15 cat.28º / 161 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:32:4632º / 151 cat.310º / 1.147 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:25:1722º / 142 cat.229º / 1.203 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:25:28190º / 227 cat.1.683º / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:11:2928º / 206 cat.333º / 1.960 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-495:01:0020º / 106 cat.274º / 1.171 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 238 cat.99.999º / 1.565 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M45-49DNF99.999º / 119 cat.99.999º / 934 geral
out 2015IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-4412:17:0130º / 109 cat.155º / 628 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:55:31233º / 256 cat.1.763º / 2.273 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:03:2321º / 190 cat.190º / 1.772 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:13:0641º / 215 cat.233º / 1.200 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:10:2632º / 299 cat.195º / 1.720 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-444:50:1911º / 242 cat.134º / 1.762 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:03:4310º / 164 cat.70º / 916 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4410:16:3341º / 290 cat.223º / 1.849 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-4412:22:21361º / 475 cat.1.769º / 2.448 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:44:1269º / 168 cat.389º / 1.040 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M40-446:45:55124º / 146 cat.849º / 1.020 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M40-4411:56:54123º / 385 cat.611º / 2.021 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M40-445:37:5933º / 119 cat.252º / 893 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M40-445:38:3435º / 98 cat.252º / 704 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-445:50:0931º / 51 cat.245º / 465 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:41:4083º / 276 cat.547º / 1.745 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M40-445:44:5370º / 153 cat.461º / 1.292 geral