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Sam Cable

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

22º de 138 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:15:41Barcelona 2017
Melhor IRONMAN11:42:13UK 2016
Melhor maratona3:52:06Londres 2021 · 5:30/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:17 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:55:21 · 30,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:42:11 · 4:51/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições6:52 · −3:20 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 155:53:0124º de 89 na M25-29
Staffordshire 165:16:2622º de 138 na M25-29
Barcelona 175:15:4139º de 220 na M25-29
UK 175:28:089º de 45 na M25-29
World Championship 175:33:55180º de 203 na M25-29
Barcelona 185:52:50174º de 302 na M30-34

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–15h): 14,0 a 21,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em UK 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:41 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike6:33:30 · 27,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:41:28 · 5:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições16:34 · −59s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Clima no dia

UK 2016 (07–22h): 14,1 a 17,7 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 77% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20213:52:065:30/km2ª metade 1:02 mais lenta (1:55:32 + 1:56:34)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M25-29

4:28:43−47:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:26 (22º). A maior diferença está em bike (−24:53) e corrida (−15:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN UK 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 UK 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 58%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 40%

De top 27% para top 40% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 15 · 30:571:38/100m
  • BikeStaffordshire 16 · 2:50:2831,7 km/h
  • CorridaUK 17 · 1:38:404:41/km
  • TransiçõesBarcelona 176:52

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016

você 5:16:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:55 a 4:40:365
4:40:36 a 4:59:187
4:59:18 a 5:17:59 (você)11
5:17:59 a 5:36:4130
5:36:41 a 5:55:2223
5:55:22 a 6:14:0417
6:14:04 a 6:32:4519
6:32:45 a 6:51:2612
6:51:26 a 7:10:088
7:10:08 a 7:28:494
7:28:49 a 7:47:310
7:47:31 a 8:06:120
8:06:12 a 8:24:541
8:24:54 a 8:43:351

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 27%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C5:15:41
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:52:50
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:33:55

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-345:52:50174º / 302 cat.1.015º / 2.141 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:33:55180º / 203 cat.1.824º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-295:28:089º / 45 cat.57º / 626 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-295:15:4139º / 220 cat.251º / 1.797 geral
jul 2016IRONMAN UKIRONMAN · M25-2911:42:1326º / 146 cat.258º / 1.686 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-295:16:2622º / 138 cat.230º / 1.785 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-295:53:0124º / 89 cat.266º / 1.141 geral
2021Maratona de LondresMass · M18-393:52:063.678º / 9.401 cat.10.400º / 35.889 geral