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Salvatore Grieco

França · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

32º de 188 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2021

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:55:48Luxembourg 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Luxembourg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:27 · 1:42/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:34:49 · 34,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:41:09 · 4:48/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:23 · −27s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 155:30:52153º de 226 na M40-44
Luxembourg 165:03:4786º de 226 na M40-44
Wiesbaden 165:58:02100º de 168 na M40-44
Luxembourg 174:55:4856º de 215 na M40-44
Vichy 175:15:5189º de 223 na M40-44
Nice 185:53:29114º de 316 na M40-44
Nice 215:33:0432º de 188 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M45-49

5:08:44−24:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:04 (32º). A maior diferença está em bike (−16:50) e corrida (−4:52).

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:33:04, você seria 28º de 178 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 18%

De top 68% para top 18% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 25:231:20/100m
  • BikeLuxembourg 17 · 2:34:4934,9 km/h
  • CorridaVichy 17 · 1:39:154:42/km
  • TransiçõesLuxembourg 155:53

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2021

você 5:33:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:22 a 5:09:484
5:09:48 a 5:24:1316
5:24:13 a 5:38:39 (você)19
5:38:39 a 5:53:0525
5:53:05 a 6:07:3018
6:07:30 a 6:21:5623
6:21:56 a 6:36:2217
6:36:22 a 6:50:4722
6:50:47 a 7:05:1317
7:05:13 a 7:19:3815
7:19:38 a 7:34:045
7:34:04 a 7:48:303
7:48:30 a 8:02:553
8:02:55 a 8:17:211

188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 24%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 201625 °C5:58:02
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C5:53:29
IRONMAN 70.3 Nice 202127 °C5:33:04
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C5:15:51

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Luxemburgo3 provas
  • Alemanha1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54DNS99.999º / 48 cat.99.999º / 457 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 2.256 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 1.870 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-495:33:0432º / 188 cat.314º / 1.583 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-445:53:29114º / 316 cat.684º / 2.082 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44DNS99.999º / 230 cat.99.999º / 1.587 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:15:5189º / 223 cat.662º / 1.843 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-444:55:4856º / 215 cat.403º / 1.494 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-445:58:02100º / 168 cat.801º / 1.362 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-445:03:4786º / 226 cat.705º / 1.585 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-445:30:52153º / 226 cat.901º / 1.411 geral