Saltanat Kazybayeva · RankMyRace

Provas20em 13 países

Melhor 70.34:49:49Vietnam 2024

Melhor IRONMAN10:49:19Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Vietnam 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação12:15 · 0:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:35:13 · 34,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:55:53 · 5:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições6:28 · −5:05 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Turkey 17	5:49:46	9ª de 28 na F30-34
Astana 18	5:20:19	6ª de 24 na F30-34
Turkey 18	5:04:02	9ª de 36 na F30-34
Astana 19	5:07:50	4ª de 35 na F30-34
Turkey 20	5:05:11	6ª de 26 na F30-34
St. Petersburg 21	5:21:16	9ª de 55 na F35-39
Turkey 21	4:50:29	7ª de 62 na F35-39
Oman 22	5:11:12	3ª de 16 na F35-39
World Championship 22	5:32:56	80ª de 238 na F35-39
Venice-Jesolo 23	4:59:59	8ª de 44 na F35-39
Astana 23	4:59:36	1ª de 21 na F35-39
World Championship 23	5:13:34	91ª de 252 na F35-39
Vietnam 24	4:49:49	1ª de 25 na F35-39
Baku 26	5:50:03	7ª de 25 na F40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:19:14 · 2:05/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Bike5:30:50 · 32,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida3:52:13 · 5:30/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:01 · −4:13 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Tallinn 18	11:03:36	11ª de 23 na F30-34
Kalmar-Sweden 19	10:49:19	6ª de 72 na F30-34
Copenhagen 21	11:12:25	14ª de 30 na F35-39
World Championship 21	12:14:21	18ª de 61 na F35-39
World Championship 22	12:14:02	102ª de 151 na F35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Astana 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Tallinn 2018	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Astana 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Copenhagen 2021	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Oman 2022	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 30%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Astana 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Baku 2026	IRONMAN 70.3	top 28%

De top 33% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVietnam 24 · 12:150:39/100m
BikeTurkey 21 · 2:25:0537,2 km/h
CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:39:054:42/km
TransiçõesAstana 183:57

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCopenhagen 21 · 1:12:311:55/100m
BikeTallinn 18 · 5:26:1633,1 km/h
CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:52:135:30/km
TransiçõesKalmar-Sweden 197:01

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024

você 4:49:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:49:49 a 5:04:41 (você)	1
5:04:41 a 5:19:33	1
5:19:33 a 5:34:25	0
5:34:25 a 5:49:17	2
5:49:17 a 6:04:09	3
6:04:09 a 6:19:01	1
6:19:01 a 6:33:53	4
6:33:53 a 6:48:44	4
6:48:44 a 7:03:36	1
7:03:36 a 7:18:28	2
7:18:28 a 7:33:20	1
7:33:20 a 7:48:12	3
7:48:12 a 8:03:04	1
8:03:04 a 8:17:56	1

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:32:56
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	5:13:34
IRONMAN 70.3 Astana 2018	21 °C	5:20:19
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:50:29
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	22 °C	4:59:59
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	23 °C	5:04:02
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	25 °C	5:05:11
IRONMAN 70.3 Oman 2022	26 °C	5:11:12
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	28 °C	5:49:46
IRONMAN 70.3 Baku 2026	29 °C	5:50:03
IRONMAN 70.3 Astana 2023	31 °C	4:59:36

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	12:14:21
IRONMAN Copenhagen 2021	19 °C	11:12:25
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019	19 °C	10:49:19
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:14:02
IRONMAN Tallinn 2018	25 °C	11:03:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Turquia4 provas
Cazaquistão3 provas
Estados Unidos3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Azerbaijão1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Rússia1 prova
Suécia1 prova
Vietnã1 prova

13 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Baku70.3 · F40-44	5:50:03	7ª / 25 cat.	331ª / 668 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39	4:49:49	1ª / 25 cat.	75ª / 1.036 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:13:34	91ª / 252 cat.	532ª / 2.000 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39	4:59:36	1ª / 21 cat.	35ª / 441 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F35-39	4:59:59	8ª / 44 cat.	751ª / 2.368 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:32:56	80ª / 238 cat.	506ª / 1.825 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	12:14:02	102ª / 151 cat.	1.147ª / 2.319 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	12:14:21	18ª / 61 cat.	738ª / 2.299 geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F35-39	5:11:12	3ª / 16 cat.	115ª / 393 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39	4:50:29	7ª / 62 cat.	327ª / 1.507 geral
out 2021	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39	DNS	99.999ª / 54 cat.	99.999ª / 3.002 geral
ago 2021	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39	11:12:25	14ª / 30 cat.	636ª / 1.346 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · F35-39	5:21:16	9ª / 55 cat.	628ª / 1.759 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34	5:05:11	6ª / 26 cat.	317ª / 764 geral
ago 2019	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34	10:49:19	6ª / 72 cat.	535ª / 2.161 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F30-34	5:07:50	4ª / 35 cat.	176ª / 951 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 24 cat.	99.999ª / 688 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34	5:04:02	9ª / 36 cat.	418ª / 1.084 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 22 cat.	99.999ª / 911 geral
ago 2018	IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34	11:03:36	11ª / 23 cat.	465ª / 1.072 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F30-34	5:20:19	6ª / 24 cat.	299ª / 939 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F30-34	DNF	99.999ª / 38 cat.	99.999ª / 1.602 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34	5:49:46	9ª / 28 cat.	452ª / 759 geral