IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da F50-54
4:48:27−1:11:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:23 (45ª). A maior diferença está em corrida (−51:09) e bike (−14:42).
Provas14em 1 país
Melhor 70.36:00:23Oregon 2023
Melhor IRONMAN13:03:03Louisville 2018
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:14 · 1:10/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:50:40 · 31,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:36:06 · 7:24/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:22 · −2:55 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 7:30:43 | 45ª de 74 na F40-44 |
| California Oceanside 15 | 7:00:42 | 76ª de 121 na F40-44 |
| Silverman 15 | 7:17:18 | 16ª de 30 na F40-44 |
| California Oceanside 16 | 6:13:09 | 46ª de 127 na F40-44 |
| Superfrog 16 | 6:20:44 | 10ª de 21 na F40-44 |
| Santa Rosa 17 | 6:21:01 | 51ª de 151 na F45-49 |
| Boulder 18 | 6:24:42 | 33ª de 93 na F45-49 |
| Oceanside California 19 | 6:37:32 | 56ª de 110 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:53:00 | 38ª de 78 na F50-54 |
| Oregon 23 | 6:00:23 | 45ª de 151 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 24 | 6:19:08 | 35ª de 50 na F50-54 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Louisville 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:45 · 0:25/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike6:38:16 · 27,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida5:46:24 · 8:13/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições22:38 · −9:47 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 13:13:20 | 69ª de 141 na F40-44 |
| Santa Rosa 17 | 13:57:44 | 40ª de 89 na F45-49 |
| Louisville 18 | 13:03:03 | 44ª de 119 na F45-49 |
Clima no dia
Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 6:00:23, você seria 30ª de 138 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 61% para top 70% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:490:28/100mPR
- BikeOregon 23 · 2:50:4031,6 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 16 · 2:18:256:34/km
- TransiçõesSuperfrog 167:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 15:450:25/100mPR
- BikeArizona 16 · 6:15:2328,8 km/h
- CorridaArizona 16 · 5:31:157:51/km
- TransiçõesArizona 1612:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 6:00:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:22 a 4:57:58 | 4 |
| 4:57:58 a 5:13:33 | 8 |
| 5:13:33 a 5:29:09 | 7 |
| 5:29:09 a 5:44:45 | 14 |
| 5:44:45 a 6:00:20 | 11 |
| 6:00:20 a 6:15:56 (você) | 18 |
| 6:15:56 a 6:31:32 | 14 |
| 6:31:32 a 6:47:07 | 15 |
| 6:47:07 a 7:02:43 | 17 |
| 7:02:43 a 7:18:18 | 14 |
| 7:18:18 a 7:33:54 | 8 |
| 7:33:54 a 7:49:30 | 6 |
| 7:49:30 a 8:05:05 | 11 |
| 8:05:05 a 8:20:41 | 4 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:37:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 6:21:01 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:13:09 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 6:19:08 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 7:00:42 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:53:00 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 7:17:18 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:20:44 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:24:42 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 13:03:03 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 13:13:20 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 13:57:44 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54 | 6:19:08 | 35ª / 50 cat. | 1.082ª / 1.544 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 6:00:23 | 45ª / 151 cat. | 1.079ª / 2.276 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54 | 6:53:00 | 38ª / 78 cat. | 1.452ª / 2.069 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-49 | 6:37:32 | 56ª / 110 cat. | 1.578ª / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 13:03:03 | 44ª / 119 cat. | 1.159ª / 2.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 6:24:42 | 33ª / 93 cat. | 933ª / 1.884 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 133 cat. | 99.999ª / 2.402 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F45-49 | 13:57:44 | 40ª / 89 cat. | 1.060ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49 | 6:21:01 | 51ª / 151 cat. | 1.287ª / 2.282 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 123 cat. | 99.999ª / 2.414 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44 | 13:13:20 | 69ª / 141 cat. | 1.229ª / 2.249 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F40-44 | 6:20:44 | 10ª / 21 cat. | 391ª / 620 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44 | 6:13:09 | 46ª / 127 cat. | 1.172ª / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F40-44 | 7:17:18 | 16ª / 30 cat. | 670ª / 897 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44 | 7:00:42 | 76ª / 121 cat. | 1.742ª / 2.206 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F40-44 | 7:30:43 | 45ª / 74 cat. | 1.058ª / 1.359 geral |