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Sally Emerson

Reino Unido · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 24 na F25-29 · IRONMAN Portugal-Cascais 2025

Provas8em 7 países
Melhor 70.35:10:05Zell am See-Kaprun 2025
Melhor IRONMAN9:55:43Tallinn 2026
Melhor maratona3:28:30Londres 2019 · 4:56/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:06 · 2:03/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:44:14 · 32,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:38:01 · 4:39/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:43 · −4:16 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Clima no dia

Zell am See-Kaprun 2025 (07–15h): 10,0 a 21,8 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 69% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Tallinn 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:18 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:14:33 · 34,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:18:56 · 4:43/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:56 · −6:46 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Waco 2111:30:071ª de 3 na F18-24
World Championship 2211:24:5227ª de 86 na F25-29
Vitoria-Gasteiz 2410:13:011ª de 13 na F25-29
World Championship 2411:13:2410ª de 107 na F25-29
Portugal-Cascais 2510:34:381ª de 24 na F25-29
Tallinn 269:55:434ª de 55 na F25-29

Clima no dia

Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2019
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20193:28:304:56/km2ª metade 8:40 mais lenta (1:39:55 + 1:48:35)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2019Maratonatop 8%
IRONMAN Waco 2021IRONMANtop 34%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 32%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Portugal-Cascais 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN Tallinn 2026IRONMANtop 8%

No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 1:12:361:55/100m
  • BikeTallinn 26 · 5:14:3334,3 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 24 · 3:15:024:37/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 246:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Portugal-Cascais 2025

você 10:34:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:34:38 a 10:58:34 (você)5
10:58:34 a 11:22:290
11:22:29 a 11:46:251
11:46:25 a 12:10:202
12:10:20 a 12:34:163
12:34:16 a 12:58:112
12:58:11 a 13:22:070
13:22:07 a 13:46:037
13:46:03 a 14:09:581
14:09:58 a 14:33:541
14:33:54 a 14:57:490
14:57:49 a 15:21:451
15:21:45 a 15:45:400
15:45:40 a 16:09:361

24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:48:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 17%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202618 °C9:55:43
IRONMAN World Championship 202223 °C11:24:52
IRONMAN World Championship 202423 °C11:13:24
IRONMAN Portugal-Cascais 202524 °C10:34:38
IRONMAN Waco 202130 °C11:30:07
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202430 °C10:13:01

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Portugal1 prova

7 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN TallinnIRONMAN · F25-299:55:434ª / 55 cat.213ª / 1.559 geral
out 2025IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F25-2910:34:381ª / 24 cat.240ª / 1.397 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-295:10:059ª / 135 cat.325ª / 1.844 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2911:13:2410ª / 107 cat.120ª / 1.138 geral
jul 2024IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F25-2910:13:011ª / 13 cat.276ª / 1.400 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2911:24:5227ª / 86 cat.673ª / 2.319 geral
out 2021IRONMAN WacoIRONMAN · F18-2411:30:071ª / 3 cat.69ª / 645 geral
2019Maratona de LondresMass · F18-393:28:30698ª / 9.405 cat.6.367ª / 42.562 geral