HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da F55-59
1:47:41−10:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:57:47 (5ª).
Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:57:47Washington DC 2026
Melhor 70.35:35:30New Orleans 2013
Melhor maratona3:44:13Nova York 2010 · 5:19/km
HYROX Open
1 prova · última em Washington DC 2026
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em New Orleans 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:39 · 2:12/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:52:24 · 31,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:55:01 · 5:27/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:26 · −1:23 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kansas 12 | 6:03:04 | 6ª de 45 na F45-49 |
| Boulder 12 | 5:38:39 | 11ª de 45 na F45-49 |
| World Championship 12 | 6:14:39 | 44ª de 68 na F45-49 |
| New Orleans 13 | 5:35:30 | 6ª de 34 na F45-49 |
| Los Cabos 18 | 6:16:20 | 3ª de 12 na F50-54 |
| Steelhead 19 | 5:59:27 | 20ª de 54 na F50-54 |
| Boulder 19 | 5:51:29 | 7ª de 56 na F50-54 |
| Memphis 21 | 6:17:25 | 14ª de 64 na F50-54 |
| Texas 22 | 6:17:13 | 20ª de 49 na F55-59 |
Clima no dia
New Orleans 2013 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20103:44:135:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 100%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 1:57:47, você seria 4ª de 8 na F60-64 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F50-54
5:21:50−29:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:29 (7ª). A maior diferença está em bike (−13:31) e natação (−8:47).
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:51:29, você seria 3ª de 30 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kansas 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2012 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2013 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 100% |
De top 14% para top 100% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 12 · 39:592:06/100m
- BikeBoulder 12 · 2:48:5432,0 km/h
- CorridaNew Orleans 13 · 1:55:015:27/km
- TransiçõesKansas 124:07
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 5:51:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:32 a 5:13:20 | 1 |
| 5:13:20 a 5:28:07 | 4 |
| 5:28:07 a 5:42:55 | 1 |
| 5:42:55 a 5:57:42 (você) | 3 |
| 5:57:42 a 6:12:30 | 1 |
| 6:12:30 a 6:27:17 | 3 |
| 6:27:17 a 6:42:05 | 4 |
| 6:42:05 a 6:56:52 | 11 |
| 6:56:52 a 7:11:40 | 5 |
| 7:11:40 a 7:26:27 | 6 |
| 7:26:27 a 7:41:15 | 6 |
| 7:41:15 a 7:56:02 | 4 |
| 7:56:02 a 8:10:50 | 5 |
| 8:10:50 a 8:25:37 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | 17 °C | 6:16:20 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2013 | 20 °C | 5:35:30 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 6:17:13 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:17:25 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:59:27 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:51:29 |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2012 | 32 °C | 6:03:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
França1 prova
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59 | 6:17:13 | 20ª / 49 cat. | 1.191ª / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-54 | 6:17:25 | 14ª / 64 cat. | 608ª / 1.533 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 5:51:29 | 7ª / 56 cat. | 542ª / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F50-54 | 5:59:27 | 20ª / 54 cat. | 841ª / 1.588 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F50-54 | 6:16:20 | 3ª / 12 cat. | 281ª / 532 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 96 cat. | 99.999ª / 2.271 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 62 cat. | 99.999ª / 1.721 geral |
| abr 2013 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-49 | 5:35:30 | 6ª / 34 cat. | 417ª / 1.272 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:14:39 | 44ª / 68 cat. | 1.306ª / 1.675 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 5:38:39 | 11ª / 45 cat. | 473ª / 1.313 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F45-49 | 6:03:04 | 6ª / 45 cat. | 470ª / 1.152 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 121 cat. | 99.999ª / 2.353 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:44:13 | — | 8.756ª / 44.976 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Monday · F55-59 | 1:57:47 | 5ª / 5 cat. | 893ª / 1.157 geral |