IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · bike até a mediana (−12:55)
Hoje 56º, passaria a 51º+5 posições
6:15:10 → 6:02:15 na M35-39 (87 atletas).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:43:27Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:45:15Cozumel 2019
Melhor maratona3:20:24Nova York 2014 · 4:45/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:12:02 · 28,1 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida2:23:01 · 6:47/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 6:53:38 | 188º de 212 na M35-39 |
| Syracuse 15 | 6:58:35 | 148º de 173 na M35-39 |
| Syracuse 16 | 7:40:07 | 111º de 121 na M35-39 |
| Superfrog 16 | 6:15:10 | 56º de 87 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 5:43:27 | 170º de 234 na M40-44 |
| Maine 19 | 6:04:53 | 123º de 180 na M40-44 |
| Eagleman 22 | 6:00:21 | 133º de 204 na M40-44 |
| Cozumel 22 | 7:18:44 | 204º de 226 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:37 · 2:20/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike6:45:30 · 26,6 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida5:14:09 · 7:27/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições17:00 · +1:30 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 16:21:04 | 218º de 228 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 15:26:27 | 214º de 231 na M35-39 |
| Cozumel 19 | 13:45:15 | 159º de 220 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 15:39:13 | 192º de 223 na M40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20143:20:244:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M35-39
4:38:32−1:36:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:10 (56º). A maior diferença está em bike (−47:30) e corrida (−32:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 89% para top 91% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 16 · 36:201:55/100m
- BikeEagleman 22 · 2:51:3931,5 km/h
- CorridaMaine 19 · 1:59:275:40/km
- TransiçõesSyracuse 1511:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:28:372:20/100m
- BikeCozumel 19 · 6:45:3026,6 km/h
- CorridaCozumel 19 · 5:14:097:27/km
- TransiçõesCozumel 1917:00
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 6:15:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:51 a 4:47:48 | 6 |
| 4:47:48 a 5:02:46 | 5 |
| 5:02:46 a 5:17:43 | 7 |
| 5:17:43 a 5:32:41 | 9 |
| 5:32:41 a 5:47:38 | 10 |
| 5:47:38 a 6:02:36 | 13 |
| 6:02:36 a 6:17:33 (você) | 7 |
| 6:17:33 a 6:32:30 | 11 |
| 6:32:30 a 6:47:28 | 4 |
| 6:47:28 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:17:23 | 4 |
| 7:17:23 a 7:32:20 | 0 |
| 7:32:20 a 7:47:18 | 3 |
| 7:47:18 a 8:02:15 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 52% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 6:04:53 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 6:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 6:58:35 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 6:00:21 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:43:27 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:15:10 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 7:40:07 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 7:18:44 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 15:26:27 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 16:21:04 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 13:45:15 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 15:39:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
México2 provas
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.922 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 7:18:44 | 204º / 226 cat. | 1.459º / 1.671 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 15:39:13 | 192º / 223 cat. | 1.466º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 6:00:21 | 133º / 204 cat. | 1.194º / 2.125 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 13:45:15 | 159º / 220 cat. | 1.016º / 1.549 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 6:04:53 | 123º / 180 cat. | 1.012º / 1.839 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:43:27 | 170º / 234 cat. | 1.580º / 2.486 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 15:26:27 | 214º / 231 cat. | 1.847º / 2.193 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 6:15:10 | 56º / 87 cat. | 371º / 620 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 7:40:07 | 111º / 121 cat. | 1.114º / 1.246 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 16:21:04 | 218º / 228 cat. | 1.950º / 2.094 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 6:58:35 | 148º / 173 cat. | 1.200º / 1.553 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:20:24 | — | 2.527º / 50.395 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 6:53:38 | 188º / 212 cat. | 1.515º / 1.804 geral |