IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · bike até a mediana (−21:02)
Hoje 154º, passaria a 113º+41 posições
5:44:54 → 5:23:52 na M35-39 (235 atletas).
Provas10em 8 países
Melhor HYROX Pro1:19:04Toronto 2024
Melhor 70.35:44:54Turkey 2024
Melhor IRONMAN11:56:15Copenhagen 2025
HYROX Pro
2 provas · última em Toronto 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Toronto 24 | 1:19:04 | 3º de 10 na M35-39 |
| Toronto 24 | 1:19:04 | 16º de 49 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Toronto 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:41 · 2:12/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:59:19 · 30,1 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida1:52:47 · 5:21/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:07 · +1:10 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 24 | 6:15:54 | 135º de 175 na M35-39 |
| Turkey 24 | 5:44:54 | 154º de 235 na M35-39 |
| Jonkoping 25 | 6:06:00 | 132º de 179 na M35-39 |
| Cascais Portugal 25 | 6:19:31 | 226º de 290 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:15 · 2:19/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:16:44 · 28,7 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida4:00:32 · 5:42/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições10:44 · −54s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 24 | 12:34:22 | 237º de 276 na M35-39 |
| Copenhagen 25 | 11:56:15 | 197º de 242 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 26 | 12:32:49 | 142º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M35-39
4:02:43−1:42:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:54 (154º). A maior diferença está em bike (−57:32) e corrida (−24:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Toronto 2024 | HYROX | top 30% |
| HYROX Toronto 2024 | HYROX | top 33% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 68% |
De top 30% para top 68% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 41:412:12/100m
- BikeTurkey 24 · 2:59:1930,1 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:47:435:06/km
- TransiçõesTurkey 2411:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:28:152:19/100m
- BikeFrankfurt 24 · 6:10:5529,1 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 4:00:325:42/km
- TransiçõesCopenhagen 2510:44
Onde você está na M35-39 · HYROX Toronto 2024
você 1:19:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:12:49 a 1:17:19 | 1 |
| 1:17:19 a 1:21:50 (você) | 3 |
| 1:21:50 a 1:26:20 | 0 |
| 1:26:20 a 1:30:50 | 1 |
| 1:30:50 a 1:35:20 | 2 |
| 1:35:20 a 1:39:51 | 0 |
| 1:39:51 a 1:44:21 | 1 |
| 1:44:21 a 1:48:51 | 0 |
| 1:48:51 a 1:53:22 | 0 |
| 1:53:22 a 1:57:52 | 1 |
| 1:57:52 a 2:02:22 | 0 |
| 2:02:22 a 2:06:52 | 0 |
| 2:06:52 a 2:11:23 | 0 |
| 2:11:23 a 2:15:53 | 1 |
10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 6:06:00 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 6:19:31 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 6:15:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:44:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 11:56:15 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 12:34:22 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 12:32:49 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Suécia2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 12:32:49 | 142º / 209 cat. | 1.475º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:19:31 | 226º / 290 cat. | 1.627º / 2.353 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:56:15 | 197º / 242 cat. | 1.671º / 2.447 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:06:00 | 132º / 179 cat. | 1.150º / 1.749 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:44:54 | 154º / 235 cat. | 780º / 1.272 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 6:15:54 | 135º / 175 cat. | 1.057º / 1.495 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 12:34:22 | 237º / 276 cat. | 1.673º / 2.206 geral |
| 2024 | HYROX TorontoHYROX PRO - Overall · M35-39 | 1:19:04 | 16º / 49 cat. | 129º / 322 geral |
| 2024 | HYROX TorontoHYROX PRO - Sunday · M35-39 | 1:19:04 | 3º / 10 cat. | 19º / 73 geral |