IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · Para o pódio da M30-34
4:27:37−42:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:53 (21º). A maior diferença está em corrida (−18:18) e bike (−15:22).
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:34:32Poznan 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Poznan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:21 · 1:48/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:27:32 · 36,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:26:54 · 4:07/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:45 · −1:55 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 5:59:52 | 118º de 220 na M25-29 |
| Kraichgau 18 | 5:21:04 | 56º de 115 na M25-29 |
| World Championship 18 | 5:25:18 | 193º de 216 na M25-29 |
| Turkey 18 | 4:46:14 | 18º de 55 na M25-29 |
| Marrakech 19 | 4:57:50 | 35º de 207 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 5:09:53 | 21º de 126 na M30-34 |
| Poznan 22 | 4:34:32 | 10º de 58 na M30-34 |
Clima no dia
Poznan 2022 (07–15h): 12,0 a 21,9 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 54% para top 18% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 22 · 34:211:48/100mPR
- BikeTurkey 18 · 2:25:2937,1 km/h
- CorridaPoznan 22 · 1:26:544:07/kmPR
- TransiçõesPoznan 225:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021
você 5:09:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:34 a 4:36:33 | 7 |
| 4:36:33 a 4:52:32 | 4 |
| 4:52:32 a 5:08:31 | 9 |
| 5:08:31 a 5:24:30 (você) | 13 |
| 5:24:30 a 5:40:29 | 12 |
| 5:40:29 a 5:56:28 | 13 |
| 5:56:28 a 6:12:27 | 13 |
| 6:12:27 a 6:28:26 | 19 |
| 6:28:26 a 6:44:25 | 10 |
| 6:44:25 a 7:00:24 | 9 |
| 7:00:24 a 7:16:23 | 7 |
| 7:16:23 a 7:32:22 | 4 |
| 7:32:22 a 7:48:21 | 3 |
| 7:48:21 a 8:04:20 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:34:32 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:57:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Marrocos1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:34:32 | 10º / 58 cat. | 89º / 569 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 643 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:09:53 | 21º / 126 cat. | 101º / 895 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-34 | 4:57:50 | 35º / 207 cat. | 203º / 1.657 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 4:46:14 | 18º / 55 cat. | 251º / 1.084 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:25:18 | 193º / 216 cat. | 1.868º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 5:21:04 | 56º / 115 cat. | 639º / 1.992 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:59:52 | 118º / 220 cat. | 865º / 1.797 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.710 geral |