IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · corrida até a mediana (−41:32)
Hoje 21º, passaria a 18º+3 posições
7:02:17 → 6:20:45 na M40-44 (27 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:54:15Muscat 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:55 · 2:12/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:21:33 · 26,8 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida2:38:38 · 7:31/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições12:09 · +3:08 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 24 | 7:37:26 | 34º de 36 na M35-39 |
| Muscat 26 | 6:54:15 | 104º de 116 na M40-44 |
| Dhofar 26 | 7:02:17 | 21º de 27 na M40-44 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · Para o pódio da M40-44
4:52:47−2:09:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:02:17 (21º). A maior diferença está em corrida (−1:04:26) e bike (−54:56).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 95% para top 78% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 41:552:12/100m
- BikeDhofar 26 · 3:17:5027,3 km/hPR
- CorridaMuscat 26 · 2:38:387:31/km
- TransiçõesDhofar 268:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dhofar 2026
você 7:02:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:12 a 4:55:53 | 3 |
| 4:55:53 a 5:09:34 | 2 |
| 5:09:34 a 5:23:15 | 1 |
| 5:23:15 a 5:36:56 | 1 |
| 5:36:56 a 5:50:37 | 5 |
| 5:50:37 a 6:04:18 | 4 |
| 6:04:18 a 6:18:00 | 1 |
| 6:18:00 a 6:31:41 | 1 |
| 6:31:41 a 6:45:22 | 0 |
| 6:45:22 a 6:59:03 | 1 |
| 6:59:03 a 7:12:44 (você) | 3 |
| 7:12:44 a 7:26:25 | 2 |
| 7:26:25 a 7:40:06 | 2 |
| 7:40:06 a 7:53:47 | 1 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 48% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Omã3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · M40-44 | 7:02:17 | 21º / 27 cat. | 187º / 231 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44 | 6:54:15 | 104º / 116 cat. | 685º / 795 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 7:37:26 | 34º / 36 cat. | 213º / 235 geral |