IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M50-54
5:27:09−23:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:22 (6º). A maior diferença está em corrida (−14:03) e bike (−8:53).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:29:09World Championship 2024
Melhor IRONMAN12:07:33Zurich Switzerland 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 362 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:52 · 1:53/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:46:14 · 32,5 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:56:44 · 5:32/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições10:19 · +1:09 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 5:50:22 | 6º de 38 na M50-54 |
| Subic Bay 24 | 5:52:51 | 5º de 22 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:29:09 | 264º de 362 na M50-54 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:20 · 1:57/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:12:47 · 29,0 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:27:03 · 6:20/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições13:23 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 12:34:37 | 76º de 134 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 19 | 12:07:33 | 111º de 234 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 57% para top 73% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 35:521:53/100mPR
- BikeWorld Championship 24 · 2:46:1432,5 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 1:56:445:32/kmPR
- TransiçõesLangkawi 236:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoZurich Switzerland 19 · 1:14:201:57/100mPR
- BikeCairns 18 · 6:06:1929,5 km/h
- CorridaZurich Switzerland 19 · 4:27:036:20/kmPR
- TransiçõesCairns 1811:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:50:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:39 a 5:15:11 | 2 |
| 5:15:11 a 5:30:43 | 1 |
| 5:30:43 a 5:46:14 | 1 |
| 5:46:14 a 6:01:46 (você) | 4 |
| 6:01:46 a 6:17:18 | 4 |
| 6:17:18 a 6:32:50 | 2 |
| 6:32:50 a 6:48:22 | 1 |
| 6:48:22 a 7:03:53 | 2 |
| 7:03:53 a 7:19:25 | 1 |
| 7:19:25 a 7:34:57 | 4 |
| 7:34:57 a 7:50:29 | 5 |
| 7:50:29 a 8:06:00 | 4 |
| 8:06:00 a 8:21:32 | 4 |
| 8:21:32 a 8:37:04 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:29:09 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 5:50:22 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 5:52:51 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Suíça1 prova
Japão1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.046 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:29:09 | 264º / 362 cat. | 2.371º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54 | 5:52:51 | 5º / 22 cat. | 84º / 413 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 5:50:22 | 6º / 38 cat. | 103º / 458 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 12:07:33 | 111º / 234 cat. | 780º / 1.554 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:34:37 | 76º / 134 cat. | 564º / 953 geral |