IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Na próxima faixa etária (F25-29)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:22:06, você seria 6ª de 76 na F25-29 dessa prova.
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:41:35Switzerland 2024
Melhor IRONMAN12:19:16Switzerland Thun 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:58 · 0:47/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:40:23 · 33,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:38:32 · 4:40/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:41 · −4:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 21 | 5:22:38 | 3ª de 10 na F18-24 |
| Dubai 22 | 6:25:39 | 6ª de 8 na F18-24 |
| Switzerland 22 | 5:17:25 | 3ª de 13 na F18-24 |
| World Championship 22 | 5:16:04 | 22ª de 91 na F18-24 |
| Marbella 23 | 5:57:45 | 2ª de 4 na F18-24 |
| Switzerland 24 | 4:41:35 | 5ª de 33 na F18-24 |
| Vichy 24 | 5:33:09 | 9ª de 27 na F18-24 |
| Cascais Portugal 25 | 5:22:06 | 3ª de 34 na F18-24 |
| World Championship 26 | 5:49:35 | 135ª de 327 na F25-29 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:07 · 2:25/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:17:40 · 28,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:13:30 · 6:00/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições16:00 · +25s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2026 (07–22h): 17,2 a 27,9 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 30% para top 42% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 14:580:47/100m
- BikeSwitzerland 24 · 2:40:2333,7 km/h
- CorridaSwitzerland 24 · 1:38:324:40/km
- TransiçõesMarbella 236:23
Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025
você 5:22:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:11:19 a 5:23:10 (você) | 3 |
| 5:23:10 a 5:35:00 | 1 |
| 5:35:00 a 5:46:51 | 3 |
| 5:46:51 a 5:58:42 | 2 |
| 5:58:42 a 6:10:32 | 3 |
| 6:10:32 a 6:22:23 | 5 |
| 6:22:23 a 6:34:14 | 1 |
| 6:34:14 a 6:46:04 | 6 |
| 6:46:04 a 6:57:55 | 4 |
| 6:57:55 a 7:09:45 | 1 |
| 7:09:45 a 7:21:36 | 1 |
| 7:21:36 a 7:33:27 | 1 |
| 7:33:27 a 7:45:17 | 1 |
| 7:45:17 a 7:57:08 | 2 |
34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:16:04 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:22:06 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:57:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:49:35 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:33:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:25:39 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça4 provas
França2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:49:35 | 135ª / 327 cat. | 544ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F25-29 | 12:19:16 | 18ª / 48 cat. | 990ª / 1.928 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F18-24 | 5:22:06 | 3ª / 34 cat. | 551ª / 2.353 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F18-24 | 5:33:09 | 9ª / 27 cat. | 542ª / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-24 | 4:41:35 | 5ª / 33 cat. | 454ª / 1.994 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F18-24 | 5:57:45 | 2ª / 4 cat. | 493ª / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:16:04 | 22ª / 91 cat. | 250ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-24 | 5:17:25 | 3ª / 13 cat. | 419ª / 1.576 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F18-24 | 6:25:39 | 6ª / 8 cat. | 1.222ª / 1.666 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-24 | 5:22:38 | 3ª / 10 cat. | 524ª / 1.038 geral |