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Sabra Hanson

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 64 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas26em 1 país
Melhor 70.34:41:24Waco 2018
Melhor IRONMAN10:40:59Texas 2016

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:42:09 · 33,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:54:54 · 5:27/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 125:42:0133ª de 125 na F40-44
Texas 135:16:1316ª de 131 na F40-44
Austin 135:18:5610ª de 104 na F40-44
Austin 145:24:435ª de 58 na F45-49
Texas 165:19:169ª de 109 na F45-49
Texas 175:30:5612ª de 103 na F45-49
Austin 175:40:393ª de 45 na F45-49
Waco 184:41:247ª de 136 na F45-49
Waco 195:40:103ª de 65 na F50-54
Indian Wells La Quinta 195:46:4618ª de 67 na F50-54
Texas 215:27:312ª de 49 na F50-54
World Championship 215:49:2022ª de 148 na F50-54
Waco 215:31:402ª de 64 na F50-54
World Championship 225:52:4963ª de 210 na F50-54
Tulsa 235:52:423ª de 14 na F50-54

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:02 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:44:01 · 38,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:40:30 · 6:39/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:26 · −5:16 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1212:46:4416ª de 99 na F40-44
Texas 1312:19:1522ª de 105 na F40-44
Louisville 1312:55:0431ª de 103 na F40-44
Texas 1413:02:3426ª de 68 na F45-49
Louisville 1511:51:4312ª de 141 na F45-49
Texas 1610:40:5919ª de 112 na F45-49
Waco 2212:13:371ª de 8 na F50-54
World Championship 2312:32:24102ª de 297 na F50-54
Texas 2512:40:076ª de 31 na F55-59
World Championship 2513:14:0166ª de 140 na F55-59

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Na próxima faixa etária (F55-59)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:31:40, você seria 1ª de 51 na F55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Louisville 2012IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Texas 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 21%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Waco 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 35%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 20%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 48%

De top 27% para top 48% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAustin 14 · 30:441:37/100m
  • BikeWaco 18 · 2:42:0933,3 km/h
  • CorridaTexas 21 · 1:47:535:07/km
  • TransiçõesTexas 166:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 13 · 58:571:33/100m
  • BikeTexas 16 · 4:44:0138,0 km/h
  • CorridaLouisville 15 · 4:29:506:24/km
  • TransiçõesLouisville 1211:53

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 5:31:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:10 a 5:07:302
5:07:30 a 5:24:500
5:24:50 a 5:42:11 (você)4
5:42:11 a 5:59:314
5:59:31 a 6:16:512
6:16:51 a 6:34:118
6:34:11 a 6:51:328
6:51:32 a 7:08:524
7:08:52 a 7:26:126
7:26:12 a 7:43:324
7:43:32 a 8:00:528
8:00:52 a 8:18:134
8:18:13 a 8:35:334
8:35:33 a 8:52:536

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 12%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:52:49
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:46:46
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C5:40:39
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:30:56
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C5:40:10
IRONMAN 70.3 Tulsa 202324 °C5:52:42
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:19:16
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:27:31
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:41:24
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C5:31:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:49:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:32:24
IRONMAN World Championship 202522 °C13:14:01
IRONMAN Louisville 201522 °C11:51:43
IRONMAN Texas 202529 °C12:40:07
IRONMAN Texas 201630 °C10:40:59
IRONMAN Waco 202233 °C12:13:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos26 provas

1 país · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5913:14:0166ª / 140 cat.1.111ª / 1.567 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · F55-5912:40:076ª / 31 cat.636ª / 1.769 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F55-59DNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 2.508 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:32:24102ª / 297 cat.1.018ª / 2.041 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F50-545:52:423ª / 14 cat.139ª / 570 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:52:4963ª / 210 cat.915ª / 1.825 geral
out 2022IRONMAN WacoIRONMAN · F50-5412:13:371ª / 8 cat.64ª / 380 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-545:31:402ª / 64 cat.136ª / 3.002 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:49:2022ª / 148 cat.1.988ª / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 68 cat.99.999ª / 1.737 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-545:27:312ª / 49 cat.433ª / 1.720 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-545:46:4618ª / 67 cat.973ª / 2.170 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-545:40:103ª / 65 cat.352ª / 2.038 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-494:41:247ª / 136 cat.294ª / 2.096 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49DNS99.999ª / 96 cat.99.999ª / 2.101 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-495:40:393ª / 45 cat.342ª / 1.447 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-495:30:5612ª / 103 cat.564ª / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49DNS99.999ª / 74 cat.99.999ª / 1.834 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4910:40:5919ª / 112 cat.605ª / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-495:19:169ª / 109 cat.492ª / 2.214 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4911:51:4312ª / 141 cat.493ª / 2.368 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-495:24:435ª / 58 cat.281ª / 1.955 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4913:02:3426ª / 68 cat.982ª / 2.190 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F40-445:18:5610ª / 104 cat.458ª / 2.032 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-4412:55:0431ª / 103 cat.953ª / 2.350 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · F40-4412:19:1522ª / 105 cat.521ª / 2.054 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-445:16:1316ª / 131 cat.511ª / 2.293 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-4412:46:4416ª / 99 cat.677ª / 2.228 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-445:42:0133ª / 125 cat.826ª / 2.223 geral