HYROX Essen 2022 · Para o pódio da F35-39
1:23:21−1:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:37 (4ª).
Provas10em 4 países
Melhor HYROX Open1:24:37Essen 2022
Melhor IRONMAN10:01:47Frankfurt 2017
HYROX Open
1 prova · última em Essen 2022
Onde ganhar tempo
Essen 2022. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Frankfurt 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:58 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:08:49 · 35,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:40:49 · 5:14/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:11 · −5:08 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 11:14:39 | 211ª de 46 na F30-34 |
| European Championship 13 | 10:45:28 | 7ª de 41 na F30-34 |
| European Championship 14 | 10:22:13 | 4ª de 47 na F30-34 |
| World Championship 14 | 12:21:29 | 59ª de 70 na F30-34 |
| Frankfurt 15 | 10:41:47 | 4ª de 39 na F30-34 |
| Mallorca 15 | 10:36:17 | 6ª de 37 na F30-34 |
| Frankfurt 17 | 10:01:47 | 5ª de 54 na F35-39 |
| Vichy 17 | 10:21:28 | 4ª de 31 na F35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN European Championship 2014 · Para o pódio da F30-34
10:17:46−4:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:22:13 (4ª). A maior diferença está em corrida (−14:58) e natação (−12:30).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2014 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 13% |
| HYROX Essen 2022 | HYROX | top 25% |
De top 100% para top 25% em 10 anos. No IRONMAN, você ganha em média 55 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 17 · 1:05:581:44/100m
- BikeFrankfurt 17 · 5:08:4935,0 km/h
- CorridaVichy 17 · 3:36:005:07/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 155:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN European Championship 2014
você 10:22:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:56:04 a 10:16:51 | 2 |
| 10:16:51 a 10:37:37 (você) | 6 |
| 10:37:37 a 10:58:24 | 2 |
| 10:58:24 a 11:19:11 | 4 |
| 11:19:11 a 11:39:57 | 5 |
| 11:39:57 a 12:00:44 | 3 |
| 12:00:44 a 12:21:31 | 3 |
| 12:21:31 a 12:42:17 | 2 |
| 12:42:17 a 13:03:04 | 6 |
| 13:03:04 a 13:23:50 | 1 |
| 13:23:50 a 13:44:37 | 2 |
| 13:44:37 a 14:05:24 | 1 |
| 14:05:24 a 14:26:10 | 7 |
| 14:26:10 a 14:46:57 | 3 |
47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN European Championship 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2014 | 15 °C | 12:21:29 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 11:14:39 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:45:28 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:01:47 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 10:21:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · F35-39 | 10:21:28 | 4ª / 31 cat. | 149ª / 1.222 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39 | 10:01:47 | 5ª / 54 cat. | 363ª / 2.438 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 40 cat. | 99.999ª / 2.608 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 1.642 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-34 | 10:36:17 | 6ª / 37 cat. | 344ª / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34 | 10:41:47 | 4ª / 39 cat. | 325ª / 2.063 geral |
| out 2014 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:21:29 | 59ª / 70 cat. | 1.448ª / 1.985 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:22:13 | 4ª / 47 cat. | 504ª / 2.395 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:45:28 | 7ª / 41 cat. | 815ª / 2.448 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:14:39 | 211ª / 46 cat. | 1.042ª / 2.317 geral |
| 2022 | HYROX EssenHYROX · F35-39 | 1:24:37 | 4ª / 16 cat. | 139ª / 413 geral |