IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:12−1:11:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:09 (34º). A maior diferença está em bike (−47:35) e corrida (−19:10).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:32:24Warsaw 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:47:06 · 32,3 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida1:59:08 · 5:39/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições10:21 · +1:46 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 22 | 5:56:09 | 34º de 102 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 5:32:24 | 142º de 215 na M40-44 |
| Tangier 24 | 5:36:53 | 35º de 57 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:56:09, você seria 19º de 68 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 34% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 22 · 32:531:44/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:47:0632,3 km/h
- CorridaTangier 22 · 1:48:125:08/km
- TransiçõesTangier 249:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022
você 5:56:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:24 a 4:39:49 | 1 |
| 4:39:49 a 4:57:15 | 4 |
| 4:57:15 a 5:14:40 | 6 |
| 5:14:40 a 5:32:06 | 8 |
| 5:32:06 a 5:49:31 | 10 |
| 5:49:31 a 6:06:57 (você) | 17 |
| 6:06:57 a 6:24:22 | 12 |
| 6:24:22 a 6:41:47 | 16 |
| 6:41:47 a 6:59:13 | 9 |
| 6:59:13 a 7:16:38 | 7 |
| 7:16:38 a 7:34:04 | 4 |
| 7:34:04 a 7:51:29 | 5 |
| 7:51:29 a 8:08:55 | 2 |
| 8:08:55 a 8:26:20 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:36:53 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:32:24 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:56:09 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
Polônia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:36:53 | 35º / 57 cat. | 243º / 457 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:32:24 | 142º / 215 cat. | 724º / 1.233 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 47 cat. | 99.999º / 355 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:56:09 | 34º / 102 cat. | 170º / 540 geral |