IRONMAN Cairns 2016 · Para o pódio da M45-49
9:35:22−11:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:46:34 (5º). A maior diferença está em natação (−17:55) e bike (−10:50).
Provas6em 5 países
Melhor IRONMAN9:46:34Cairns 2016
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:05 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:14:08 · 34,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:14:53 · 4:37/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:28 · −7:01 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 10:51:26 | 95º de 484 na M40-44 |
| Barcelona 14 | 9:56:27 | 81º de 417 na M40-44 |
| South Africa 15 | 10:20:06 | 7º de 213 na M45-49 |
| World Championship 15 | 10:41:21 | 86º de 249 na M45-49 |
| Cairns 16 | 9:46:34 | 5º de 187 na M45-49 |
| World Championship 16 | 10:59:27 | 156º de 276 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:46:34, você seria 1º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 57% |
De top 20% para top 57% em 3 anos. No IRONMAN, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 16 · 1:11:051:52/100m
- BikeBarcelona 14 · 5:02:4235,7 km/h
- CorridaCairns 16 · 3:14:534:37/km
- TransiçõesBarcelona 144:45
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2016
você 9:46:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:28:31 a 9:58:59 (você) | 9 |
| 9:58:59 a 10:29:26 | 8 |
| 10:29:26 a 10:59:54 | 22 |
| 10:59:54 a 11:30:21 | 14 |
| 11:30:21 a 12:00:49 | 23 |
| 12:00:49 a 12:31:16 | 24 |
| 12:31:16 a 13:01:44 | 23 |
| 13:01:44 a 13:32:12 | 11 |
| 13:32:12 a 14:02:39 | 9 |
| 14:02:39 a 14:33:07 | 11 |
| 14:33:07 a 15:03:34 | 9 |
| 15:03:34 a 15:34:02 | 13 |
| 15:34:02 a 16:04:29 | 8 |
| 16:04:29 a 16:34:57 | 3 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 10:41:21 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:59:27 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 9:46:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:59:27 | 156º / 276 cat. | 1.067º / 2.207 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 9:46:34 | 5º / 187 cat. | 47º / 1.309 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:41:21 | 86º / 249 cat. | 760º / 2.142 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:20:06 | 7º / 213 cat. | 95º / 1.588 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:56:27 | 81º / 417 cat. | 385º / 1.928 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:51:26 | 95º / 484 cat. | 495º / 2.374 geral |