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Søren Kongsted

Dinamarca · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 376 na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2019

Provas18em 2 países
Melhor 70.34:13:10Elsinore 2019
Melhor IRONMAN8:33:20Copenhagen 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:38 · 1:40/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:10:12 · 41,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:24:24 · 4:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:56 · −4:07 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 144:27:478º de 141 na M35-39
Elsinore 184:19:5210º de 325 na M40-44
Elsinore 194:13:104º de 255 na M40-44
Elsinore 214:14:542º de 145 na M45-49
Elsinore 224:24:107º de 242 na M45-49
Elsinore 234:18:521º de 137 na M45-49
Elsinore 244:27:434º de 125 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:35 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike4:25:20 · 40,7 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida2:59:19 · 4:15/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições5:05 · −8:13 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 159:44:3216º de 302 na M35-39
Copenhagen 169:15:596º de 412 na M40-44
Copenhagen 179:13:236º de 419 na M40-44
Copenhagen 188:47:241º de 350 na M40-44
World Championship 189:53:12106º de 266 na M40-44
Copenhagen 198:33:201º de 376 na M40-44
Florida 199:16:412º de 270 na M40-44
Copenhagen 218:52:452º de 175 na M45-49
Copenhagen 2210:00:1836º de 294 na M45-49
Copenhagen 269:51:4513º de 166 na M50-54

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 8%

De top 6% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKronborg 14 · 31:101:38/100m
  • BikeElsinore 19 · 2:10:1241,5 km/h
  • CorridaElsinore 21 · 1:21:143:51/km
  • TransiçõesElsinore 185:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 18 · 1:02:581:39/100m
  • BikeCopenhagen 19 · 4:25:2040,7 km/h
  • CorridaCopenhagen 19 · 2:59:194:15/km
  • TransiçõesCopenhagen 165:05

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2019

você 8:33:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:33:20 a 9:03:21 (você)6
9:03:21 a 9:33:228
9:33:22 a 10:03:2338
10:03:23 a 10:33:2442
10:33:24 a 11:03:2552
11:03:25 a 11:33:2659
11:33:26 a 12:03:2751
12:03:27 a 12:33:2834
12:33:28 a 13:03:2926
13:03:29 a 13:33:3017
13:33:30 a 14:03:3114
14:03:31 a 14:33:3213
14:33:32 a 15:03:3310
15:03:33 a 15:33:346

376 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:24:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:27:43
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:13:10
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:14:54
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:19:52
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:18:52
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C4:24:10

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C9:53:12
IRONMAN Copenhagen 201718 °C9:13:23
IRONMAN Florida 201919 °C9:16:41
IRONMAN Copenhagen 202119 °C8:52:45
IRONMAN Copenhagen 201919 °C8:33:20
IRONMAN Copenhagen 202620 °C9:51:45
IRONMAN Copenhagen 201621 °C9:15:59
IRONMAN Copenhagen 201822 °C8:47:24
IRONMAN Copenhagen 202222 °C10:00:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca16 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-549:51:4513º / 166 cat.407º / 2.505 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:27:434º / 125 cat.71º / 1.766 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 228 cat.99.999º / 1.937 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:18:521º / 137 cat.35º / 1.347 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 566 cat.99.999º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:00:1836º / 294 cat.273º / 2.075 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:24:107º / 242 cat.80º / 2.038 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-498:52:452º / 175 cat.39º / 1.346 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:14:542º / 145 cat.52º / 1.097 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-449:16:412º / 270 cat.44º / 2.273 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-448:33:201º / 376 cat.5º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:13:104º / 255 cat.64º / 2.120 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:53:12106º / 266 cat.644º / 2.306 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-448:47:241º / 350 cat.18º / 2.247 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:19:5210º / 325 cat.88º / 2.191 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-449:13:236º / 419 cat.36º / 2.454 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-449:15:596º / 412 cat.48º / 2.260 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-399:44:3216º / 302 cat.103º / 2.232 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-394:27:478º / 141 cat.40º / 977 geral