IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M50-54
9:48:36−17:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:06:17 (9º). A maior diferença está em natação (−11:42) e bike (−9:31).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:53:00Turkey 2018
Melhor IRONMAN9:54:45Barcelona 2015
Melhor maratona3:02:25Berlim 2011 · 4:19/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:28 · 1:52/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:30:50 · 35,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:39:58 · 4:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:44 · −2:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 5:25:00 | 137º de 422 na M45-49 |
| Kronborg 15 | 4:57:39 | 14º de 102 na M50-54 |
| Kronborg 16 | 4:59:16 | 12º de 117 na M50-54 |
| Jonkoping 17 | 5:09:59 | 22º de 140 na M50-54 |
| Elsinore 18 | 4:57:41 | 53º de 244 na M50-54 |
| Turkey 18 | 4:53:00 | 16º de 80 na M50-54 |
| Elsinore 24 | 5:17:00 | 34º de 105 na M55-59 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:31 · 1:50/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:06:27 · 35,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:34:26 · 5:05/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:21 · −5:58 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:13:40 | 41º de 315 na M45-49 |
| Barcelona 15 | 9:54:45 | 10º de 204 na M50-54 |
| Copenhagen 16 | 10:06:17 | 9º de 224 na M50-54 |
| Emilia Romagna 25 | 11:22:02 | 12º de 70 na M60-64 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:02:254:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:06:17, você seria 2º de 72 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 18% |
De top 33% para top 18% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 29:361:33/100m
- BikeTurkey 18 · 2:30:5035,8 km/h
- CorridaKronborg 15 · 1:38:394:41/km
- TransiçõesTurkey 186:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:06:131:45/100m
- BikeBarcelona 15 · 5:06:2735,2 km/h
- CorridaCopenhagen 14 · 3:32:065:02/km
- TransiçõesBarcelona 154:21
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 10:06:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:33:42 a 10:31:55 (você) | 26 |
| 10:31:55 a 11:30:08 | 54 |
| 11:30:08 a 12:28:20 | 68 |
| 12:28:20 a 13:26:33 | 42 |
| 13:26:33 a 14:24:46 | 16 |
| 14:24:46 a 15:22:59 | 14 |
| 15:22:59 a 16:21:12 | 2 |
| 16:21:12 a 17:19:24 | 0 |
| 17:19:24 a 18:17:37 | 0 |
| 18:17:37 a 19:15:50 | 0 |
| 19:15:50 a 20:14:03 | 1 |
| 20:14:03 a 21:12:15 | 0 |
| 21:12:15 a 22:10:28 | 0 |
| 22:10:28 a 23:08:41 | 1 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:54:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:17:00 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:59:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:57:41 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:53:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M60-64 | 11:22:02 | 12º / 70 cat. | 875º / 2.219 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:17:00 | 34º / 105 cat. | 630º / 1.766 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:53:00 | 16º / 80 cat. | 315º / 1.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:57:41 | 53º / 244 cat. | 568º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:09:59 | 22º / 140 cat. | 330º / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:06:17 | 9º / 224 cat. | 275º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54 | 4:59:16 | 12º / 117 cat. | 212º / 1.284 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 9:54:45 | 10º / 204 cat. | 303º / 2.076 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54 | 4:57:39 | 14º / 102 cat. | 248º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:13:40 | 41º / 315 cat. | 394º / 2.367 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:25:00 | 137º / 422 cat. | 1.025º / 2.915 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:02:25 | — | 1.378º / 32.915 geral |