IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M45-49
4:25:03−16:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:08 (10º). A maior diferença está em corrida (−15:21) e transições (−1:58).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:41:08Elsinore 2026
Melhor IRONMAN10:16:59Mallorca 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:13:40 · 40,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:43:50 · 4:55/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:42 · −3:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 5:06:13 | 67º de 166 na M35-39 |
| Marbella 19 | 5:09:00 | 71º de 292 na M40-44 |
| Elsinore 26 | 4:41:08 | 10º de 117 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:50 · 1:47/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike4:53:03 · 36,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:06:58 · 5:51/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições9:07 · −50s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 10:16:59 | 39º de 124 na M40-44 |
| Switzerland Thun 22 | 10:21:37 | 19º de 171 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:03:21 | 323º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:41:08, você seria 7º de 89 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 41% para top 9% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 34:561:50/100mPR
- BikeElsinore 26 · 2:13:4040,4 km/hPR
- CorridaMarbella 19 · 1:43:234:54/km
- TransiçõesHaugesund 134:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:07:501:47/100m
- BikeMallorca 21 · 4:53:0336,9 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 22 · 3:57:135:37/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 228:20
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:41:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:01 a 4:34:16 | 5 |
| 4:34:16 a 4:48:31 (você) | 9 |
| 4:48:31 a 5:02:46 | 16 |
| 5:02:46 a 5:17:02 | 17 |
| 5:17:02 a 5:31:17 | 16 |
| 5:31:17 a 5:45:32 | 9 |
| 5:45:32 a 5:59:47 | 11 |
| 5:59:47 a 6:14:02 | 11 |
| 6:14:02 a 6:28:17 | 5 |
| 6:28:17 a 6:42:32 | 4 |
| 6:42:32 a 6:56:48 | 8 |
| 6:56:48 a 7:11:03 | 1 |
| 7:11:03 a 7:25:18 | 2 |
| 7:25:18 a 7:39:33 | 3 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:03:21 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:16:59 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 10:21:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Noruega2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:41:08 | 10º / 117 cat. | 232º / 2.061 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:03:21 | 323º / 566 cat. | 1.473º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 10:21:37 | 19º / 171 cat. | 135º / 1.160 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 10:16:59 | 39º / 124 cat. | 226º / 695 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 536 cat. | 99.999º / 2.770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 316 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:09:00 | 71º / 292 cat. | 357º / 1.704 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M35-39 | 5:06:13 | 67º / 166 cat. | 347º / 1.028 geral |