IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · Para o pódio da M40-44
4:53:37−31:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:14 (20º). A maior diferença está em bike (−19:47) e corrida (−6:27).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:23:23World Championship 2024
Melhor IRONMAN12:00:58Cairns 2024
Melhor maratona4:00:09Nova York 2025 · 5:41/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 441 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:49 · 2:09/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:51:19 · 31,5 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida1:41:09 · 4:48/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições10:06 · +2:18 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 23 | 5:47:19 | 33º de 110 na M40-44 |
| Kenting 23 | 5:25:14 | 20º de 215 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:23:23 | 384º de 441 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 5:37:03 | 23º de 112 na M40-44 |
| Lapu Lapu 26 | 5:39:15 | 24º de 69 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:27 · 2:13/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike6:31:54 · 27,6 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida3:47:46 · 5:24/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições16:51 · +4:01 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 12:00:58 | 66º de 113 na M40-44 |
| Cairns 25 | 12:54:07 | 69º de 105 na M40-44 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20254:00:095:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:25:14, você seria 17º de 247 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 30% para top 35% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 34:291:49/100mPR
- BikeLapu Lapu 25 · 2:42:4433,2 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:41:094:48/km
- TransiçõesHawaii 238:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:24:272:13/100m
- BikeCairns 25 · 6:29:3727,7 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 3:47:465:24/km
- TransiçõesCairns 2416:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023
você 5:25:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:26 a 4:48:24 | 1 |
| 4:48:24 a 5:05:23 | 6 |
| 5:05:23 a 5:22:21 | 10 |
| 5:22:21 a 5:39:19 (você) | 15 |
| 5:39:19 a 5:56:17 | 21 |
| 5:56:17 a 6:13:16 | 14 |
| 6:13:16 a 6:30:14 | 24 |
| 6:30:14 a 6:47:12 | 20 |
| 6:47:12 a 7:04:11 | 16 |
| 7:04:11 a 7:21:09 | 28 |
| 7:21:09 a 7:38:07 | 16 |
| 7:38:07 a 7:55:05 | 15 |
| 7:55:05 a 8:12:04 | 14 |
| 8:12:04 a 8:29:02 | 15 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:23:23 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:37:03 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:39:15 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
Estados Unidos2 provas
Nova Zelândia1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:39:15 | 24º / 69 cat. | 150º / 517 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:00:09 | — | 20.130º / 59.122 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:37:03 | 23º / 112 cat. | 128º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:54:07 | 69º / 105 cat. | 541º / 924 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:23:23 | 384º / 441 cat. | 2.253º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:00:58 | 66º / 113 cat. | 448º / 883 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-44 | 5:25:14 | 20º / 215 cat. | 93º / 1.188 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:47:19 | 33º / 110 cat. | 192º / 960 geral |