IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:34−58:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:51 (36º). A maior diferença está em corrida (−37:57) e bike (−10:27).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:47:36Thailand 2017
Melhor IRONMAN12:40:16Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:02 · 2:06/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:57:43 · 30,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:54:45 · 5:26/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições15:06 · +6:22 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 5:57:01 | 57º de 189 na M35-39 |
| Thailand 17 | 5:47:36 | 78º de 181 na M35-39 |
| Philippines 19 | 5:54:51 | 36º de 181 na M40-44 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:39 · 2:11/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:28:35 · 32,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida5:34:47 · 7:56/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições14:15 · +2:51 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 13:25:27 | 265º de 289 na M35-39 |
| Copenhagen 18 | 12:40:16 | 214º de 252 na M35-39 |
| Taiwan 19 | 12:49:59 | 35º de 85 na M40-44 |
| Florida 22 | 13:50:58 | 144º de 225 na M40-44 |
| Malaysia 23 | 13:40:33 | 35º de 92 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 13:34:57 | 243º de 266 na M45-49 |
| Malaysia 25 | 14:42:40 | 64º de 99 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:54:51, você seria 21º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Taiwan 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 65% |
De top 31% para top 65% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 40:022:06/100m
- BikePhilippines 19 · 2:39:4333,8 km/hPR
- CorridaThailand 17 · 1:54:455:26/km
- TransiçõesVietnam 1712:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 19 · 1:20:242:07/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:28:3532,9 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 5:03:397:12/km
- TransiçõesTaiwan 1912:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019
você 5:54:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:45 a 5:07:01 | 4 |
| 5:07:01 a 5:22:17 | 6 |
| 5:22:17 a 5:37:33 | 8 |
| 5:37:33 a 5:52:48 | 15 |
| 5:52:48 a 6:08:04 (você) | 21 |
| 6:08:04 a 6:23:20 | 18 |
| 6:23:20 a 6:38:36 | 23 |
| 6:38:36 a 6:53:52 | 20 |
| 6:53:52 a 7:09:08 | 11 |
| 7:09:08 a 7:24:24 | 18 |
| 7:24:24 a 7:39:39 | 15 |
| 7:39:39 a 7:54:55 | 7 |
| 7:54:55 a 8:10:11 | 7 |
| 8:10:11 a 8:25:27 | 8 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 13:25:27 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 12:40:16 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 13:34:57 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 13:50:58 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 13:40:33 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 14:42:40 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Malásia2 provas
Dinamarca1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 14:42:40 | 64º / 99 cat. | 388º / 610 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 13:34:57 | 243º / 266 cat. | 1.968º / 2.206 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:40:33 | 35º / 92 cat. | 170º / 454 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 13:50:58 | 144º / 225 cat. | 879º / 1.693 geral |
| set 2019 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 12:49:59 | 35º / 85 cat. | 178º / 415 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:54:51 | 36º / 181 cat. | 243º / 1.039 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:40:16 | 214º / 252 cat. | 1.668º / 2.247 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 5:47:36 | 78º / 181 cat. | 439º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 13:25:27 | 265º / 289 cat. | 1.685º / 1.993 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:57:01 | 57º / 189 cat. | 261º / 840 geral |