IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:47−45:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:52 (23º). A maior diferença está em bike (−20:29) e corrida (−12:21).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:11:08Western Sydney 2026
Melhor IRONMAN12:05:50Taiwan 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:34 · 2:02/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:40:26 · 33,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:44:29 · 4:57/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:39 · +1:18 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 5:58:42 | 43º de 96 na M30-34 |
| Japan 19 | 5:13:52 | 23º de 142 na M35-39 |
| Western Sydney 26 | 5:11:08 | 38º de 91 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2026 (07–15h): 14,1 a 23,5 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 77% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Taiwan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação8:37 · 0:14/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:48:37 · 26,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:52:37 · 6:56/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições15:59 · +30s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 18 | 12:39:13 | 72º de 94 na M30-34 |
| Taiwan 18 | 12:05:50 | 39º de 75 na M30-34 |
| Japan South Hokkaido 25 | 13:34:54 | 87º de 137 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:13:52, você seria 16º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 45% para top 42% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 26 · 38:342:02/100mPR
- BikeWestern Sydney 26 · 2:40:2633,7 km/hPR
- CorridaJapan 19 · 1:38:044:39/km
- TransiçõesWestern Sydney 267:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 8:370:14/100m
- BikeJapan South Hokkaido 25 · 5:55:2330,4 km/hPR
- CorridaAustralia 18 · 4:41:286:40/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2514:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:13:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:31:01 | 3 |
| 4:31:01 a 4:46:49 | 2 |
| 4:46:49 a 5:02:38 | 7 |
| 5:02:38 a 5:18:27 (você) | 14 |
| 5:18:27 a 5:34:16 | 13 |
| 5:34:16 a 5:50:04 | 23 |
| 5:50:04 a 6:05:53 | 25 |
| 6:05:53 a 6:21:42 | 14 |
| 6:21:42 a 6:37:30 | 12 |
| 6:37:30 a 6:53:19 | 7 |
| 6:53:19 a 7:09:08 | 7 |
| 7:09:08 a 7:24:57 | 9 |
| 7:24:57 a 7:40:45 | 4 |
| 7:40:45 a 7:56:34 | 2 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:13:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | 24 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:58:42 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Japão2 provas
Indonésia1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:11:08 | 38º / 91 cat. | 464º / 1.506 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | 13:34:54 | 87º / 137 cat. | 492º / 1.046 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 591 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 5:13:52 | 23º / 142 cat. | 136º / 1.364 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-34 | 12:05:50 | 39º / 75 cat. | 288º / 685 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 12:39:13 | 72º / 94 cat. | 580º / 1.069 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 5:58:42 | 43º / 96 cat. | 239º / 748 geral |