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Ryo Nakanishi

Japão · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 93 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Japan 2019

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:52:30Japan 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Japan 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:44 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:35:20 · 34,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:35:00 · 4:30/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições9:26 · −3:34 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 185:13:2911º de 123 na M30-34
World Championship 185:12:24272º de 322 na M30-34
Japan 194:52:303º de 93 na M30-34
World Championship 195:46:51420º de 455 na M30-34

Clima no dia

Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Japan 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 93%

De top 9% para top 93% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 19 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 30:591:38/100m
  • BikeJapan 19 · 2:35:2034,8 km/h
  • CorridaJapan 19 · 1:35:004:30/km
  • TransiçõesJapan 199:26

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Japan 2019

você 4:52:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:20 a 4:47:042
4:47:04 a 5:00:47 (você)3
5:00:47 a 5:14:313
5:14:31 a 5:28:1510
5:28:15 a 5:41:5912
5:41:59 a 5:55:428
5:55:42 a 6:09:2611
6:09:26 a 6:23:1012
6:23:10 a 6:36:535
6:36:53 a 6:50:378
6:50:37 a 7:04:218
7:04:21 a 7:18:056
7:18:05 a 7:31:482
7:31:48 a 7:45:323

93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 3%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Japan 201922 °C4:52:30
IRONMAN 70.3 Japan 201823 °C5:13:29
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:46:51

No calor você perde cerca de 7,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Japão2 provas
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:46:51420º / 455 cat.2.640º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-344:52:303º / 93 cat.51º / 1.364 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:12:24272º / 322 cat.1.594º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-345:13:2911º / 123 cat.104º / 1.380 geral