IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M35-39
4:20:37−53:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:05 (31º). A maior diferença está em corrida (−24:25) e bike (−20:15).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:12:24Des Moines 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:30 · 1:52/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:38:05 · 34,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:53:57 · 5:24/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições4:52 · −2:06 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 23 | 5:14:05 | 31º de 124 na M35-39 |
| Des Moines 24 | 5:22:50 | 47º de 145 na M35-39 |
| Des Moines 25 | 5:12:24 | 35º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:14:05, você seria 20º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 25% para top 35% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 35:301:52/100mPR
- BikeDes Moines 24 · 2:36:4534,4 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:51:105:16/km
- TransiçõesDes Moines 254:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 5:14:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:44 a 4:34:05 | 7 |
| 4:34:05 a 4:51:25 | 3 |
| 4:51:25 a 5:08:46 | 19 |
| 5:08:46 a 5:26:06 (você) | 9 |
| 5:26:06 a 5:43:27 | 13 |
| 5:43:27 a 6:00:47 | 19 |
| 6:00:47 a 6:18:08 | 19 |
| 6:18:08 a 6:35:29 | 17 |
| 6:35:29 a 6:52:49 | 5 |
| 6:52:49 a 7:10:10 | 7 |
| 7:10:10 a 7:27:30 | 2 |
| 7:27:30 a 7:44:51 | 2 |
| 7:44:51 a 8:02:11 | 0 |
| 8:02:11 a 8:19:32 | 2 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:14:05 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:12:24 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:22:50 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:12:24 | 35º / 102 cat. | 160º / 1.000 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:22:50 | 47º / 145 cat. | 272º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 5:14:05 | 31º / 124 cat. | 176º / 1.204 geral |