IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M40-44
4:07:35−20:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:39 (15º). A maior diferença está em corrida (−13:51) e bike (−3:17).
Provas20em 12 países
Melhor 70.34:27:39Turkey 2024
Melhor IRONMAN9:49:46Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:01 · 1:44/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:09:41 · 41,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:38:51 · 4:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:06 · −3:33 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 4:51:05 | 66º de 347 na M35-39 |
| Turkey 19 | 4:48:01 | 51º de 278 na M35-39 |
| Dubai 21 | 4:34:38 | 15º de 203 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:05:04 | 10º de 155 na M40-44 |
| Turkey 21 | 4:33:17 | 29º de 289 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 5:14:05 | 17º de 92 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 4:56:46 | 28º de 344 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:46:42 | 273º de 518 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 4:35:11 | 21º de 171 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:27:39 | 15º de 235 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:44:56 | 163º de 441 na M40-44 |
| New Zealand 25 | 4:40:39 | 5º de 60 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:22:23 | 341º de 492 na M40-44 |
| Muscat 26 | 4:49:10 | 15º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:31 · 1:47/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike4:45:33 · 37,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:48:59 · 5:26/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:43 · −3:42 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 10:40:35 | 64º de 179 na M40-44 |
| Switzerland Thun 22 | 10:27:28 | 25º de 176 na M40-44 |
| World Championship 23 | 11:37:46 | 151º de 320 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:49:46 | 40º de 223 na M40-44 |
| World Championship 25 | 11:35:31 | 175º de 327 na M40-44 |
| Lanzarote 26 | 11:14:26 | 37º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 20% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:091:38/100m
- BikeTurkey 24 · 2:09:4141,6 km/h
- CorridaMallorca 22 · 1:37:204:37/km
- TransiçõesBahrain 235:15
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:05:291:43/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:45:3337,8 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 22 · 3:44:395:19/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 227:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:27:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:44 a 4:15:48 | 6 |
| 4:15:48 a 4:33:52 (você) | 17 |
| 4:33:52 a 4:51:56 | 36 |
| 4:51:56 a 5:10:00 | 43 |
| 5:10:00 a 5:28:04 | 38 |
| 5:28:04 a 5:46:08 | 36 |
| 5:46:08 a 6:04:12 | 13 |
| 6:04:12 a 6:22:15 | 17 |
| 6:22:15 a 6:40:19 | 8 |
| 6:40:19 a 6:58:23 | 5 |
| 6:58:23 a 7:16:27 | 10 |
| 7:16:27 a 7:34:31 | 3 |
| 7:34:31 a 7:52:35 | 2 |
| 7:52:35 a 8:10:39 | 1 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:05:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:46:42 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:14:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:22:23 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | 21 °C | 4:40:39 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:33:17 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:48:01 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:56:46 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:35:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:44:56 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:51:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:27:39 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:49:10 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:34:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:35:31 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 10:27:28 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 9:49:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:14:26 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:37:46 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 10:40:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Turquia3 provas
França2 provas
Nova Zelândia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Barein1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
12 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:14:26 | 37º / 173 cat. | 212º / 1.100 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | 4:49:10 | 15º / 85 cat. | 137º / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:22:23 | 341º / 492 cat. | 1.973º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:35:31 | 175º / 327 cat. | 1.019º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:49:46 | 40º / 223 cat. | 188º / 1.466 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | 4:40:39 | 5º / 60 cat. | 30º / 650 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:44:56 | 163º / 441 cat. | 985º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:27:39 | 15º / 235 cat. | 85º / 1.272 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:35:11 | 21º / 171 cat. | 125º / 1.007 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:37:46 | 151º / 320 cat. | 764º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:46:42 | 273º / 518 cat. | 1.481º / 3.322 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:27:28 | 25º / 176 cat. | 152º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 4:56:46 | 28º / 344 cat. | 213º / 2.696 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:14:05 | 17º / 92 cat. | 188º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:33:17 | 29º / 289 cat. | 167º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:05:04 | 10º / 155 cat. | 140º / 1.124 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:40:35 | 64º / 179 cat. | 343º / 1.025 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:34:38 | 15º / 203 cat. | 161º / 1.040 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:48:01 | 51º / 278 cat. | 239º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:51:05 | 66º / 347 cat. | 336º / 1.816 geral |