IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M25-29
3:53:48−11:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:05:43 (6º). A maior diferença está em bike (−8:16) e natação (−3:33).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:05:43Sunshine Coast 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:13 · 1:35/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:11:37 · 41,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:19:33 · 3:46/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:20 · −2:58 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 22 | 4:52:46 | 11º de 47 na M18-24 |
| New Zealand 24 | 4:17:28 | 2º de 40 na M25-29 |
| Sunshine Coast 24 | 4:05:43 | 6º de 152 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:14:28 | 40º de 276 na M25-29 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:05:43, você seria 4º de 138 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 24% para top 15% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:251:33/100mPR
- BikeSunshine Coast 24 · 2:11:3741,0 km/h
- CorridaNew Zealand 24 · 1:18:263:43/km
- TransiçõesSunshine Coast 244:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:05:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:47 a 4:04:22 | 5 |
| 4:04:22 a 4:19:57 (você) | 6 |
| 4:19:57 a 4:35:32 | 14 |
| 4:35:32 a 4:51:06 | 16 |
| 4:51:06 a 5:06:41 | 22 |
| 5:06:41 a 5:22:16 | 17 |
| 5:22:16 a 5:37:51 | 11 |
| 5:37:51 a 5:53:26 | 27 |
| 5:53:26 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:24:36 | 8 |
| 6:24:36 a 6:40:10 | 7 |
| 6:40:10 a 6:55:45 | 2 |
| 6:55:45 a 7:11:20 | 1 |
| 7:11:20 a 7:26:55 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 4:17:28 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 4:52:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:05:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia3 provas
Austrália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:14:28 | 40º / 276 cat. | 150º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:05:43 | 6º / 152 cat. | 33º / 1.305 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-29 | 4:17:28 | 2º / 40 cat. | 7º / 708 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M18-24 | 4:52:46 | 11º / 47 cat. | 67º / 793 geral |