IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · Para o pódio da M30-34
4:15:53−23:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:00 (7º). A maior diferença está em corrida (−14:36) e bike (−10:31).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:39:00Michigan 2022
Melhor IRONMAN10:57:21Arizona 2022
Melhor maratona4:17:00Nova York 2015 · 6:05/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Michigan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:22 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:27:45 · 36,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:43 · 4:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:08 · −2:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 19 | 5:34:52 | 46º de 165 na M25-29 |
| Ohio 21 | 5:14:13 | 40º de 174 na M30-34 |
| Texas 22 | 4:57:06 | 37º de 223 na M30-34 |
| Michigan 22 | 4:39:00 | 7º de 102 na M30-34 |
| Gulf Coast 23 | 4:53:14 | 14º de 110 na M30-34 |
| Ohio 23 | 4:42:14 | 12º de 134 na M30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:51 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:45:18 · 31,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:00:34 · 5:42/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições13:39 · −7:17 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 11:17:54 | 20º de 136 na M30-34 |
| Arizona 22 | 10:57:21 | 29º de 182 na M30-34 |
| World Championship 23 | 14:54:43 | 218º de 223 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2008
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20085:15:407:29/km
- Nova York 20154:17:006:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 98% |
De top 28% para top 98% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOhio 21 · 27:461:28/100m
- BikeOhio 23 · 2:26:3236,9 km/hPR
- CorridaMichigan 22 · 1:35:434:32/km
- TransiçõesOhio 235:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 22 · 57:511:31/100m
- BikeMaryland 21 · 5:40:0831,8 km/h
- CorridaArizona 22 · 4:00:345:42/km
- TransiçõesArizona 2213:39
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Michigan 2022
você 4:39:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:32 a 4:19:21 | 3 |
| 4:19:21 a 4:36:11 | 3 |
| 4:36:11 a 4:53:00 (você) | 10 |
| 4:53:00 a 5:09:50 | 11 |
| 5:09:50 a 5:26:39 | 8 |
| 5:26:39 a 5:43:29 | 12 |
| 5:43:29 a 6:00:18 | 10 |
| 6:00:18 a 6:17:07 | 17 |
| 6:17:07 a 6:33:57 | 11 |
| 6:33:57 a 6:50:46 | 5 |
| 6:50:46 a 7:07:36 | 5 |
| 7:07:36 a 7:24:25 | 2 |
| 7:24:25 a 7:41:15 | 4 |
| 7:41:15 a 7:58:04 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 4:57:06 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 5:34:52 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 4:42:14 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 4:53:14 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:14:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 10:57:21 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 11:17:54 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 14:54:43 |
No calor você perde cerca de 5,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
França1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 14:54:43 | 218º / 223 cat. | 1.799º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 4:42:14 | 12º / 134 cat. | 68º / 1.325 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:53:14 | 14º / 110 cat. | 95º / 1.214 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:57:21 | 29º / 182 cat. | 200º / 1.993 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-34 | 4:39:00 | 7º / 102 cat. | 41º / 1.346 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 652 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:57:06 | 37º / 223 cat. | 229º / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 11:17:54 | 20º / 136 cat. | 161º / 1.691 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:14:13 | 40º / 174 cat. | 234º / 1.816 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 5:34:52 | 46º / 165 cat. | 460º / 1.940 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:17:00 | — | 18.427º / 49.460 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:15:40 | — | 22.508º / 31.345 geral |