IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · Para o pódio da M40-44
4:33:29−20:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:34 (15º). A maior diferença está em bike (−13:26) e natação (−3:30).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:52:05Calgary 2023
Melhor IRONMAN10:23:19Arizona 2023
Melhor maratona2:47:00Berlim 2023 · 3:57/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Calgary 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:32:15 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:11 · −1:18 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 22 | 4:53:34 | 15º de 188 na M40-44 |
| Calgary 22 | 5:01:39 | 7º de 54 na M40-44 |
| St. George 23 | 5:04:15 | 15º de 186 na M40-44 |
| Calgary 23 | 4:52:05 | 9º de 61 na M40-44 |
Clima no dia
Calgary 2023 (07–15h): 11,9 a 27,4 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 65% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:20 · 1:51/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:12:33 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:50:58 · 5:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:29 · −6:14 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 22 | 11:36:24 | 25º de 144 na M40-44 |
| Arizona 23 | 10:23:19 | 32º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:02:104:19/km
- Londres 20222:48:444:00/kmSplit negativo: 2ª metade 1:12 mais rápida (1:24:58 + 1:23:46)
- Berlim 20232:47:003:57/km
- Nova York 20173:20:394:45/km
- Nova York 20252:48:223:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 16% |
De top 8% para top 16% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 23 · 36:011:54/100mPR
- BikeCalgary 23 · 2:32:1535,5 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 22 · 1:31:574:21/km
- TransiçõesCalgary 223:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:06:191:45/100m
- BikeArizona 23 · 5:12:3334,6 km/hPR
- CorridaArizona 23 · 3:50:585:28/kmPR
- TransiçõesCanada 226:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2022
você 2:48:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:21:07 a 2:48:56 (você) | 167 |
| 2:48:56 a 3:16:45 | 521 |
| 3:16:45 a 3:44:34 | 615 |
| 3:44:34 a 4:12:23 | 697 |
| 4:12:23 a 4:40:12 | 649 |
| 4:40:12 a 5:08:01 | 488 |
| 5:08:01 a 5:35:50 | 321 |
| 5:35:50 a 6:03:39 | 180 |
| 6:03:39 a 6:31:28 | 93 |
| 6:31:28 a 6:59:17 | 39 |
| 6:59:17 a 7:27:06 | 20 |
| 7:27:06 a 7:54:55 | 11 |
| 7:54:55 a 8:22:44 | 5 |
| 8:22:44 a 8:50:33 | 3 |
3.809 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:08:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 4:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 4:52:05 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 5:01:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 2:48:22 | — | 978º / 59.122 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:23:19 | 32º / 202 cat. | 152º / 1.593 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:52:05 | 9º / 61 cat. | 47º / 571 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:04:15 | 15º / 186 cat. | 171º / 1.471 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:36:24 | 25º / 144 cat. | 185º / 1.381 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:01:39 | 7º / 54 cat. | 34º / 450 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 4:53:34 | 15º / 188 cat. | 113º / 2.069 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:20:39 | — | 3.149º / 50.641 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:47:00 | 217º / 4.715 cat. | 1.286º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:48:44 | 164º / 3.809 cat. | 759º / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:02:10 | — | 2.196º / 45.867 geral |