IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34
4:14:09−1:00:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:11 (46º). A maior diferença está em bike (−33:40) e corrida (−13:35).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:14:11Bolton 2026
Melhor IRONMAN12:49:21Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:06 · 1:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:50:12 · 31,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:35:47 · 4:32/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:06 · −1:14 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 5:49:21 | 112º de 219 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:28:48 | 170º de 240 na M30-34 |
| Bolton 26 | 5:14:11 | 46º de 249 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:08 · 2:07/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:16:39 · 28,7 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida4:42:31 · 6:42/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições30:02 · +14:52 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:14:11, você seria 29º de 188 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 91% para top 19% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 26 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 26 · 37:061:57/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:47:5332,2 km/h
- CorridaBolton 26 · 1:35:474:32/kmPR
- TransiçõesBolton 2611:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 5:14:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:22 a 4:16:41 | 3 |
| 4:16:41 a 4:34:00 | 6 |
| 4:34:00 a 4:51:19 | 11 |
| 4:51:19 a 5:08:38 | 22 |
| 5:08:38 a 5:25:57 (você) | 17 |
| 5:25:57 a 5:43:16 | 23 |
| 5:43:16 a 6:00:35 | 40 |
| 6:00:35 a 6:17:54 | 34 |
| 6:17:54 a 6:35:13 | 38 |
| 6:35:13 a 6:52:32 | 28 |
| 6:52:32 a 7:09:51 | 13 |
| 7:09:51 a 7:27:10 | 5 |
| 7:27:10 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:01:48 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:49:21 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:28:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:14:11 | 46º / 249 cat. | 221º / 1.597 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 5:28:48 | 170º / 240 cat. | 1.366º / 2.308 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:49:21 | 112º / 219 cat. | 551º / 1.405 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 12:49:21 | 258º / 286 cat. | 1.878º / 2.333 geral |