IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M25-29
4:24:14−5:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:49 (6º). A maior diferença está em bike (−6:21) e natação (−4:20).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:19:40Oregon 2026
Melhor maratona3:44:02Nova York 2025 · 5:19/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:04 · 1:07/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:20:28 · 38,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:30:35 · 4:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:33 · −5:11 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 24 | 4:38:09 | 20º de 242 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:29:49 | 6º de 253 na M25-29 |
| St. George 25 | 4:40:58 | 21º de 212 na M25-29 |
| Santa Cruz 25 | 4:27:28 | 9º de 315 na M25-29 |
| Oregon 26 | 4:19:40 | 5º de 143 na M25-29 |
| Santa Cruz 26 | 4:25:45 | 12º de 359 na M25-29 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20144:27:006:20/km
- Nova York 20253:44:025:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 9% para top 4% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 21:041:07/100m
- BikeOregon 26 · 2:20:2838,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 26 · 1:21:293:52/kmPR
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 246:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:29:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:55 a 4:22:56 | 2 |
| 4:22:56 a 4:40:57 (você) | 7 |
| 4:40:57 a 4:58:58 | 17 |
| 4:58:58 a 5:16:59 | 24 |
| 5:16:59 a 5:35:00 | 26 |
| 5:35:00 a 5:53:01 | 41 |
| 5:53:01 a 6:11:02 | 32 |
| 6:11:02 a 6:29:03 | 30 |
| 6:29:03 a 6:47:04 | 21 |
| 6:47:04 a 7:05:05 | 26 |
| 7:05:05 a 7:23:06 | 14 |
| 7:23:06 a 7:41:07 | 7 |
| 7:41:07 a 7:59:08 | 4 |
| 7:59:08 a 8:17:09 | 2 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:29:49 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:27:28 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:19:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:38:09 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 4:40:58 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:25:45 | 12º / 359 cat. | 37º / 2.170 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:19:40 | 5º / 143 cat. | 34º / 2.337 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:44:02 | — | 13.072º / 59.122 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:27:28 | 9º / 315 cat. | 77º / 2.197 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 4:40:58 | 21º / 212 cat. | 126º / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:29:49 | 6º / 253 cat. | 100º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:38:09 | 20º / 242 cat. | 75º / 2.036 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:27:00 | — | 20.177º / 40.606 geral |