IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:47−14:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:58 (13º). A maior diferença está em bike (−11:11) e transições (−3:28).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:35:58New York 2023
Melhor IRONMAN10:23:30Cozumel 2021
Melhor maratona2:46:21Chicago 2013 · 3:57/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:50 · 0:47/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:35:24 · 4:31/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições10:51 · −2:58 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 18 | 5:52:50 | 21º de 65 na M40-44 |
| Muskoka 19 | 5:14:23 | 31º de 133 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:19:54 | 36º de 191 na M45-49 |
| Muskoka 22 | 5:04:55 | 14º de 120 na M45-49 |
| Muskoka 23 | 4:50:08 | 6º de 101 na M45-49 |
| New York 23 | 4:35:58 | 13º de 228 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 5:19:43 | 26º de 229 na M45-49 |
| Muskoka 24 | 5:09:29 | 16º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:46 · 1:28/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:13:31 · 34,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:55:05 · 5:34/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições19:07 · +4:45 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 14 | 12:27:31 | 90º de 258 na M35-39 |
| Cozumel 21 | 10:23:30 | 56º de 275 na M45-49 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20003:53:095:32/km
- Chicago 20063:34:035:04/km
- Chicago 20132:46:213:57/km
- Nova York 20142:55:324:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:35:58, você seria 8º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 35% para top 18% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 14:500:47/100m
- BikeMuskoka 23 · 2:31:0935,7 km/h
- CorridaMuskoka 23 · 1:35:194:31/km
- TransiçõesLos Cabos 187:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 55:461:28/100mPR
- BikeCozumel 21 · 5:13:3134,4 km/hPR
- CorridaCozumel 21 · 3:55:055:34/kmPR
- TransiçõesCozumel 2119:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:35:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:22 a 4:32:49 | 9 |
| 4:32:49 a 4:49:16 (você) | 14 |
| 4:49:16 a 5:05:43 | 23 |
| 5:05:43 a 5:22:11 | 26 |
| 5:22:11 a 5:38:38 | 31 |
| 5:38:38 a 5:55:05 | 26 |
| 5:55:05 a 6:11:32 | 27 |
| 6:11:32 a 6:27:59 | 16 |
| 6:27:59 a 6:44:26 | 14 |
| 6:44:26 a 7:00:53 | 15 |
| 7:00:53 a 7:17:21 | 14 |
| 7:17:21 a 7:33:48 | 8 |
| 7:33:48 a 7:50:15 | 4 |
| 7:50:15 a 8:06:42 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:19:43 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:35:58 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 | 17 °C | 5:52:50 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:50:08 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 5:14:23 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:09:29 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 5:04:55 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:19:54 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá5 provas
México3 provas
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 5:09:29 | 16º / 94 cat. | 123º / 1.261 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:19:43 | 26º / 229 cat. | 363º / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 4:35:58 | 13º / 228 cat. | 143º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 4:50:08 | 6º / 101 cat. | 79º / 1.320 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 5:04:55 | 14º / 120 cat. | 107º / 1.087 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:19:54 | 36º / 191 cat. | 313º / 1.725 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:23:30 | 56º / 275 cat. | 430º / 2.204 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:14:23 | 31º / 133 cat. | 194º / 1.242 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 5:52:50 | 21º / 65 cat. | 205º / 532 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:27:31 | 90º / 258 cat. | 548º / 1.720 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:55:32 | — | 434º / 50.395 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:46:21 | — | 259º / 38.879 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:34:03 | — | 5.026º / 33.636 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:53:09 | — | 8.103º / 27.911 geral |