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Ryan Sanderson

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 234 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016

Provas17em 4 países
Melhor 70.34:31:18Mont-Tremblant 2018
Melhor IRONMAN10:17:49Lake Placid 2021

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:44 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:24:35 · 37,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:31:09 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:50 · −2:22 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 125:25:4222º de 79 na M30-34
Muskoka 145:05:177º de 92 na M35-39
Mont-Tremblant 154:40:3711º de 224 na M35-39
World Championship 154:57:49127º de 237 na M35-39
Mont-Tremblant 164:37:286º de 234 na M35-39
Muskoka 164:57:366º de 92 na M35-39
Mont-Tremblant 184:31:1812º de 232 na M35-39
Muskoka 184:35:576º de 142 na M35-39
Mont-Tremblant 194:33:589º de 297 na M40-44
World Championship 195:03:18168º de 538 na M40-44
Mont-Tremblant 244:36:379º de 164 na M45-49
Muskoka 254:49:582º de 78 na M45-49
World Championship 265:40:18201º de 439 na M45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–15h): 14,0 a 20,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lake Placid 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:42 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:24:22 · 33,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:35:30 · 5:06/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições13:15 · −6:35 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1411:16:3431º de 258 na M35-39
Lake Placid 2110:17:4911º de 192 na M40-44
World Championship 2210:49:42345º de 547 na M40-44

Clima no dia

Lake Placid 2021 (07–22h): 16,3 a 23,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · 2,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 · Para o pódio da M35-39

4:29:35−7:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:28 (6º). A maior diferença está em bike (−10:19) e transições (−10s).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:37:28, você seria 2º de 345 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 46%

De top 28% para top 46% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 22:521:12/100m
  • BikeMont-Tremblant 18 · 2:24:3537,3 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 1:28:034:10/km
  • TransiçõesMuskoka 183:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 14 · 1:04:211:42/100m
  • BikeLake Placid 21 · 5:24:2233,3 km/h
  • CorridaLake Placid 21 · 3:35:305:06/km
  • TransiçõesCozumel 149:01

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016

você 4:37:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:39 a 4:45:30 (você)11
4:45:30 a 5:02:2028
5:02:20 a 5:19:1118
5:19:11 a 5:36:0138
5:36:01 a 5:52:5230
5:52:52 a 6:09:4239
6:09:42 a 6:26:3324
6:26:33 a 6:43:2415
6:43:24 a 7:00:1410
7:00:14 a 7:17:058
7:17:05 a 7:33:554
7:33:55 a 7:50:463
7:50:46 a 8:07:364
8:07:36 a 8:24:272

234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C4:31:18
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C4:36:37
IRONMAN 70.3 Muskoka 201623 °C4:57:36
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C4:33:58
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:03:18
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C4:35:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:40:18
IRONMAN 70.3 Muskoka 202528 °C4:49:58
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C4:37:28

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:49:42
IRONMAN Lake Placid 202124 °C10:17:49
IRONMAN Cozumel 201426 °C11:16:34

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá11 provas
  • França3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • México1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:40:18201º / 439 cat.1.703º / 3.148 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-494:49:582º / 78 cat.33º / 1.273 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-494:36:379º / 164 cat.90º / 1.804 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:49:42345º / 547 cat.1.320º / 2.374 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:17:4911º / 192 cat.66º / 1.520 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:03:18168º / 538 cat.1.147º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:33:589º / 297 cat.93º / 2.468 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-394:35:576º / 142 cat.38º / 1.278 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:31:1812º / 232 cat.74º / 2.531 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-394:57:366º / 92 cat.42º / 1.065 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:37:286º / 234 cat.58º / 2.395 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:57:49127º / 237 cat.691º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:40:3711º / 224 cat.92º / 2.149 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:16:3431º / 258 cat.219º / 1.720 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:05:177º / 92 cat.50º / 895 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34DNF99.999º / 101 cat.99.999º / 1.173 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-345:25:4222º / 79 cat.128º / 798 geral