IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M45-49
4:21:49−38:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:49 (23º). A maior diferença está em corrida (−17:48) e bike (−9:47).
Provas17em 7 países
Melhor 70.34:51:19Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:12:55Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:02:20 · 29,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:44:13 · 4:56/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 6:39:04 | 118º de 177 na M35-39 |
| Lanzarote 15 | 5:38:19 | 17º de 51 na M35-39 |
| Pays D'Aix 16 | 4:51:19 | 144º de 287 na M35-39 |
| Switzerland 16 | 5:25:58 | 158º de 294 na M35-39 |
| Lanzarote 16 | 6:00:20 | 37º de 87 na M35-39 |
| Weymouth 18 | 5:57:33 | 127º de 266 na M35-39 |
| Bolton 21 | 6:29:49 | 85º de 127 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:16:24 | 67º de 162 na M40-44 |
| Westfriesland 26 | 5:11:17 | 33º de 104 na M45-49 |
| Málaga 26 | 4:59:49 | 23º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:14 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:00:19 · 36,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:50:13 · 5:27/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições14:10 · +36s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 13:10:14 | 127º de 216 na M30-34 |
| Mallorca 14 | 13:43:40 | 260º de 288 na M30-34 |
| Emilia Romagna 17 | 11:02:13 | 110º de 317 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 13:05:00 | 70º de 141 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:12:55 | 69º de 350 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:18:07 | 70º de 298 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:59:49, você seria 22º de 206 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 59% para top 12% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 23:421:15/100m
- BikeMálaga 26 · 2:24:5237,3 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 16 · 1:44:134:56/km
- TransiçõesLanzarote 156:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:07:031:46/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 4:53:0036,9 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:50:135:27/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2511:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:59:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:15 a 4:35:26 | 4 |
| 4:35:26 a 4:52:38 | 11 |
| 4:52:38 a 5:09:49 (você) | 22 |
| 5:09:49 a 5:27:00 | 41 |
| 5:27:00 a 5:44:12 | 30 |
| 5:44:12 a 6:01:23 | 30 |
| 6:01:23 a 6:18:35 | 26 |
| 6:18:35 a 6:35:46 | 9 |
| 6:35:46 a 6:52:57 | 7 |
| 6:52:57 a 7:10:09 | 8 |
| 7:10:09 a 7:27:20 | 8 |
| 7:27:20 a 7:44:31 | 2 |
| 7:44:31 a 8:01:43 | 4 |
| 8:01:43 a 8:18:54 | 4 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:57:33 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:51:19 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:29:49 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 6:00:20 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:16:24 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 5:11:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 13:05:00 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:18:07 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:02:13 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:12:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Reino Unido4 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 4:59:49 | 23º / 206 cat. | 346º / 2.213 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:11:17 | 33º / 104 cat. | 350º / 1.666 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:18:07 | 70º / 298 cat. | 526º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:12:55 | 69º / 350 cat. | 478º / 2.729 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:16:24 | 67º / 162 cat. | 292º / 1.007 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:05:00 | 70º / 141 cat. | 417º / 842 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 341 cat. | 99.999º / 1.829 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 6:29:49 | 85º / 127 cat. | 552º / 906 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 5:57:33 | 127º / 266 cat. | 814º / 1.876 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:02:13 | 110º / 317 cat. | 627º / 2.092 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 6:00:20 | 37º / 87 cat. | 225º / 563 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:25:58 | 158º / 294 cat. | 896º / 1.749 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:51:19 | 144º / 287 cat. | 962º / 2.057 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:38:19 | 17º / 51 cat. | 127º / 428 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:39:04 | 118º / 177 cat. | 641º / 1.141 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 13:43:40 | 260º / 288 cat. | 1.704º / 2.023 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:10:14 | 127º / 216 cat. | 702º / 1.357 geral |