HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:06−13:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:49 (26º).
Provas2em 1 país
Melhor HYROX Open1:17:49Cape Town 2025
Melhor 70.37:25:07Durban 2022
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2025
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Durban 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:22 · 2:23/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:23:12 · 26,6 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:55:18 · 8:18/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições21:14 · +5:10 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Durban 2022 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 1:17:49, você seria 19º de 146 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · corrida até a mediana (−23:56)
Hoje 75º, passaria a 63º+12 posições
7:25:07 → 7:01:11 na M45-49 (92 atletas).
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Para o pódio da M45-49
4:53:32−2:31:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:25:07 (75º). A maior diferença está em corrida (−1:13:51) e bike (−50:52).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 16% |
De top 82% para top 16% em 3 anos.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cape Town 2025
você 1:17:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:29 a 1:10:09 | 11 |
| 1:10:09 a 1:17:49 | 14 |
| 1:17:49 a 1:25:28 (você) | 29 |
| 1:25:28 a 1:33:08 | 17 |
| 1:33:08 a 1:40:48 | 25 |
| 1:40:48 a 1:48:28 | 21 |
| 1:48:28 a 1:56:08 | 15 |
| 1:56:08 a 2:03:47 | 11 |
| 2:03:47 a 2:11:27 | 8 |
| 2:11:27 a 2:19:07 | 5 |
| 2:19:07 a 2:26:47 | 6 |
| 2:26:47 a 2:34:26 | 2 |
| 2:34:26 a 2:42:06 | 2 |
| 2:42:06 a 2:49:46 | 3 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 50% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 7:25:07 | 75º / 92 cat. | 807º / 989 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · M30-34 | 1:17:49 | 26º / 169 cat. | 135º / 1.212 geral |