IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · natação até a mediana (−49s)
Hoje 45º, passaria a 44º+1 posição
4:50:31 → 4:49:42 na M30-34 (151 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:50:31Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN14:37:55Florida 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:54 · 0:41/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:47:21 · 32,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:42:03 · 4:50/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:13 · −2:06 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 16 | 7:03:38 | 29º de 33 na M18-24 |
| Boulder 17 | 7:21:36 | 45º de 50 na M18-24 |
| Memphis 23 | 5:38:43 | 28º de 84 na M30-34 |
| Gulf Coast 26 | 4:50:31 | 45º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:24 · 2:21/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike6:39:50 · 27,0 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida6:14:05 · 8:52/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições14:36 · −5:16 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M30-34
3:46:28−1:04:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:31 (45º). A maior diferença está em bike (−41:28) e corrida (−17:27).
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 4:50:31, você seria 36º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 88% para top 30% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 12:540:41/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:47:2132,3 km/hPR
- CorridaGulf Coast 26 · 1:42:034:50/kmPR
- TransiçõesMemphis 237:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:50:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:11 a 3:56:36 | 10 |
| 3:56:36 a 4:13:01 | 8 |
| 4:13:01 a 4:29:26 | 8 |
| 4:29:26 a 4:45:51 | 15 |
| 4:45:51 a 5:02:16 (você) | 19 |
| 5:02:16 a 5:18:41 | 15 |
| 5:18:41 a 5:35:06 | 13 |
| 5:35:06 a 5:51:30 | 25 |
| 5:51:30 a 6:07:55 | 13 |
| 6:07:55 a 6:24:20 | 8 |
| 6:24:20 a 6:40:45 | 9 |
| 6:40:45 a 6:57:10 | 3 |
| 6:57:10 a 7:13:35 | 4 |
| 7:13:35 a 7:30:00 | 1 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:38:43 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:50:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 7:21:36 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 7:03:38 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:50:31 | 45º / 151 cat. | 362º / 1.547 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 14:37:55 | 131º / 166 cat. | 1.084º / 1.490 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 5:38:43 | 28º / 84 cat. | 220º / 851 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 7:21:36 | 45º / 50 cat. | 1.717º / 1.941 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 7:03:38 | 29º / 33 cat. | 1.397º / 1.721 geral |