IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:41−1:19:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:26 (45º). A maior diferença está em corrida (−33:11) e bike (−32:38).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:26:00Chattanooga 2022
Melhor IRONMAN12:43:54Lake Placid 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:51:35 · 31,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:52:15 · 5:19/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:18 · −3:19 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 18 | 7:46:25 | 84º de 91 na M25-29 |
| Chattanooga 19 | 6:25:38 | 112º de 156 na M25-29 |
| Ohio 21 | 5:33:05 | 51º de 174 na M30-34 |
| Chattanooga 22 | 5:26:00 | 59º de 231 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 6:01:03 | 42º de 94 na M30-34 |
| Ohio 23 | 5:46:53 | 61º de 134 na M30-34 |
| Gulf Coast 24 | 5:31:26 | 45º de 181 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–15h): 18,9 a 28,9 °C · sensação de até 31,1 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:33 · 2:01/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:44:32 · 26,7 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:29:07 · 6:23/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:43 · −4:01 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 93% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 23:101:13/100m
- BikeOhio 21 · 2:46:1032,5 km/h
- CorridaChattanooga 22 · 1:52:155:19/km
- TransiçõesGulf Coast 246:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024
você 5:31:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:03 a 4:27:21 | 5 |
| 4:27:21 a 4:45:39 | 10 |
| 4:45:39 a 5:03:58 | 6 |
| 5:03:58 a 5:22:16 | 13 |
| 5:22:16 a 5:40:34 (você) | 21 |
| 5:40:34 a 5:58:52 | 31 |
| 5:58:52 a 6:17:11 | 30 |
| 6:17:11 a 6:35:29 | 20 |
| 6:35:29 a 6:53:47 | 18 |
| 6:53:47 a 7:12:05 | 9 |
| 7:12:05 a 7:30:23 | 10 |
| 7:30:23 a 7:48:42 | 5 |
| 7:48:42 a 8:07:00 | 2 |
| 8:07:00 a 8:25:18 | 1 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 6:01:03 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:31:26 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 5:46:53 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:26:00 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | 29 °C | 7:46:25 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 6:25:38 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:31:26 | 45º / 181 cat. | 359º / 1.482 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:46:53 | 61º / 134 cat. | 435º / 1.325 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 6:01:03 | 42º / 94 cat. | 292º / 809 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:43:54 | 71º / 164 cat. | 496º / 1.818 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:26:00 | 59º / 231 cat. | 531º / 2.705 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:33:05 | 51º / 174 cat. | 375º / 1.816 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 6:25:38 | 112º / 156 cat. | 1.834º / 2.701 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 7:46:25 | 84º / 91 cat. | 1.952º / 2.129 geral |