IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−25:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:15 (8º). A maior diferença está em corrida (−23:16) e transições (−2:29).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:28:56Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:18:26California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:28 · 35,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:49:42 · 5:12/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 16 | 6:03:05 | 124º de 228 na M40-44 |
| Santa Rosa 17 | 5:46:04 | 100º de 245 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 4:56:22 | 37º de 198 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 4:28:56 | 34º de 234 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 5:04:15 | 8º de 162 na M45-49 |
| St. George 21 | 5:22:02 | 39º de 249 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:53 · 1:25/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:31:58 · 32,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:34:04 · 6:30/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições18:32 · −5:38 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 12:11:55 | 53º de 180 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 11:40:50 | 59º de 225 na M45-49 |
| World Championship 21 | 12:25:31 | 115º de 345 na M45-49 |
| California 22 | 11:34:31 | 39º de 325 na M45-49 |
| California 24 | 11:18:26 | 44º de 275 na M50-54 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 16% |
De top 55% para top 16% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:530:50/100m
- BikeSanta Rosa 19 · 2:31:4135,6 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:44:264:57/km
- TransiçõesSanta Cruz 179:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 51:151:21/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:31:5832,5 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 4:18:306:08/km
- TransiçõesWorld Championship 2112:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:04:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:05 a 4:48:05 | 3 |
| 4:48:05 a 5:05:06 (você) | 5 |
| 5:05:06 a 5:22:06 | 16 |
| 5:22:06 a 5:39:07 | 12 |
| 5:39:07 a 5:56:07 | 21 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 17 |
| 6:13:08 a 6:30:08 | 19 |
| 6:30:08 a 6:47:08 | 14 |
| 6:47:08 a 7:04:09 | 11 |
| 7:04:09 a 7:21:09 | 14 |
| 7:21:09 a 7:38:10 | 8 |
| 7:38:10 a 7:55:10 | 12 |
| 7:55:10 a 8:12:11 | 4 |
| 8:12:11 a 8:29:11 | 6 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:46:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 6:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:28:56 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:56:22 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:22:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:25:31 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:34:31 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:18:26 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 11:40:50 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:11:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:18:26 | 44º / 275 cat. | 497º / 2.430 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:34:31 | 39º / 325 cat. | 303º / 2.610 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:25:31 | 115º / 345 cat. | 795º / 2.299 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:22:02 | 39º / 249 cat. | 485º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:04:15 | 8º / 162 cat. | 193º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:40:50 | 59º / 225 cat. | 322º / 1.573 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 693 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 4:28:56 | 34º / 234 cat. | 311º / 2.486 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 12:11:55 | 53º / 180 cat. | 410º / 1.411 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:56:22 | 37º / 198 cat. | 321º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:46:04 | 100º / 245 cat. | 761º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 6:03:05 | 124º / 228 cat. | 853º / 1.863 geral |