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Ryan Morrow

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 49%

57º de 118 na M30-34 · IRONMAN Maryland 2014

Provas9em 2 países
Melhor 70.36:12:04Musselman 2023
Melhor IRONMAN12:18:03Maryland 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Musselman 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:19 · 1:45/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike3:05:44 · 29,1 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Corrida2:25:27 · 6:54/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições7:35 · +9s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 166:39:41138º de 175 na M35-39
Ohio 197:08:38149º de 190 na M35-39
Eagleman 216:13:13106º de 161 na M40-44
Musselman 236:12:0496º de 138 na M40-44
Mont-Tremblant 236:15:2644º de 64 na M40-44
Pennsylvania Happy Valley 246:53:4564º de 106 na M40-44
North Carolina 266:58:22121º de 143 na M45-49

Clima no dia

Musselman 2023 (07–15h): 17,8 a 26,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:56 · 1:55/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike6:13:57 · 28,9 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Corrida4:43:10 · 6:43/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições8:00 · −3:20 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1412:18:0357º de 118 na M30-34
Maryland 2113:01:1586º de 160 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Maryland 2014 · bike até a mediana (−32:07)

Hoje 57º, passaria a 47º+10 posições

12:18:03 → 11:45:56 na M30-34 (118 atletas).

IRONMAN Maryland 2014 · Para o pódio da M30-34

9:12:16−3:05:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:18:03 (57º). A maior diferença está em corrida (−1:33:14) e bike (−1:29:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Maryland 2014IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026IRONMAN 70.3top 85%

De top 49% para top 85% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 21 · 33:061:45/100m
  • BikeMusselman 23 · 3:05:4429,1 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 23 · 2:11:256:14/km
  • TransiçõesMusselman 237:35

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 21 · 1:03:061:40/100mPR
  • BikeMaryland 21 · 6:12:4529,0 km/hPR
  • CorridaMaryland 14 · 4:43:106:43/km
  • TransiçõesMaryland 148:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Maryland 2014

você 12:18:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:07:45 a 9:40:147
9:40:14 a 10:12:4410
10:12:44 a 10:45:139
10:45:13 a 11:17:4211
11:17:42 a 11:50:1110
11:50:11 a 12:22:41 (você)14
12:22:41 a 12:55:1015
12:55:10 a 13:27:3911
13:27:39 a 14:00:0911
14:00:09 a 14:32:385
14:32:38 a 15:05:074
15:05:07 a 15:37:365
15:37:36 a 16:10:065
16:10:06 a 16:42:351

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:19:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 76%Corridatop 43%

Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202621 °C6:58:22
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202324 °C6:15:26
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C6:12:04
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C6:13:13
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C6:53:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-496:58:22121º / 143 cat.1.607º / 2.290 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-446:53:4564º / 106 cat.555º / 980 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-446:15:2644º / 64 cat.392º / 711 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-446:12:0496º / 138 cat.792º / 1.488 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4413:01:1586º / 160 cat.616º / 1.691 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-446:13:13106º / 161 cat.815º / 1.517 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-397:08:38149º / 190 cat.1.351º / 1.810 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-39DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 1.228 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-396:39:41138º / 175 cat.1.156º / 1.725 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34DNS99.999º / 165 cat.99.999º / 1.553 geral
set 2014IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3412:18:0357º / 118 cat.491º / 1.378 geral