IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Para o pódio da M35-39
4:34:35−30:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:10 (31º). A maior diferença está em corrida (−15:35) e bike (−11:07).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:05:10Durban 2015
Melhor IRONMAN10:37:55South Africa 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:50 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:39:44 · 33,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:52 · 4:47/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:44 · −3:54 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:56:06 | 123º de 336 na M35-39 |
| Durban 15 | 5:05:10 | 31º de 295 na M35-39 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:16 · 0:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:15:45 · 28,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:34:13 · 5:05/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:41 · −4:01 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 12:21:49 | 56º de 222 na M35-39 |
| South Africa 13 | 10:44:05 | 26º de 233 na M35-39 |
| South Africa 17 | 11:06:50 | 84º de 318 na M40-44 |
| South Africa 19 | 10:37:55 | 49º de 270 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:05:10, você seria 27º de 281 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 19% |
De top 37% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 34:501:50/100mPR
- BikeDurban 15 · 2:39:4433,8 km/hPR
- CorridaDurban 15 · 1:40:524:47/kmPR
- TransiçõesDurban 159:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 37:160:59/100mPR
- BikeSouth Africa 13 · 5:33:3232,4 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 3:34:135:05/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 137:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2015
você 5:05:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:01 a 4:38:42 | 5 |
| 4:38:42 a 4:56:23 | 17 |
| 4:56:23 a 5:14:04 (você) | 23 |
| 5:14:04 a 5:31:45 | 41 |
| 5:31:45 a 5:49:26 | 53 |
| 5:49:26 a 6:07:07 | 37 |
| 6:07:07 a 6:24:49 | 44 |
| 6:24:49 a 6:42:30 | 34 |
| 6:42:30 a 7:00:11 | 18 |
| 7:00:11 a 7:17:52 | 6 |
| 7:17:52 a 7:35:33 | 10 |
| 7:35:33 a 7:53:14 | 4 |
| 7:53:14 a 8:10:55 | 2 |
| 8:10:55 a 8:28:36 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2012 | 17 °C | 12:21:49 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 10:44:05 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 10:37:55 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 11:06:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:37:55 | 49º / 270 cat. | 315º / 1.670 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:06:50 | 84º / 318 cat. | 436º / 1.760 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:05:10 | 31º / 295 cat. | 216º / 2.211 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 1.874 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:44:05 | 26º / 233 cat. | 182º / 1.541 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:21:49 | 56º / 222 cat. | 291º / 1.384 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:56:06 | 123º / 336 cat. | 654º / 2.320 geral |