HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da M30-34
1:00:58−1:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:02:32 (4º).
Provas10em 8 países
Melhor HYROX Open1:02:32Dublin 2025
Melhor 70.35:18:38Portugal-Cascais 2026
Melhor IRONMAN10:47:34Tallinn 2026
Melhor maratona2:49:30Londres 2026 · 4:01/km
HYROX Open
1 prova · última em Dublin 2025
Onde ganhar tempo
Dublin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:03 · 2:25/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:55:03 · 30,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:26:02 · 4:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições11:30 · −21s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 24 | 5:20:10 | 64º de 175 na M35-39 |
| Valencia 25 | 5:31:35 | 154º de 266 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:18:38 | 50º de 242 na M35-39 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:37 · 2:33/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike5:24:06 · 33,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:33:36 · 5:04/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições13:15 · −55s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 12:32:38 | 141º de 227 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 11:35:23 | 74º de 164 na M35-39 |
| Frankfurt 25 | 11:24:18 | 136º de 280 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 25 | 10:56:27 | 86º de 203 na M35-39 |
| Tallinn 26 | 10:47:34 | 68º de 184 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20262:49:304:01/kmSplit negativo: 2ª metade 1:40 mais rápida (1:25:35 + 1:23:55)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:02:32, você seria 3º de 92 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · natação até a mediana (−2:51)
Hoje 50º, passaria a 43º+7 posições
5:18:38 → 5:15:47 na M35-39 (242 atletas).
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M35-39
4:21:56−56:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:38 (50º). A maior diferença está em bike (−33:53) e natação (−15:11).
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:18:38, você seria 36º de 198 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 49% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 43% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 63% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVichy 24 · 44:052:19/100m
- BikePortugal-Cascais 26 · 2:55:0330,8 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 1:26:024:05/kmPR
- TransiçõesVichy 249:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 24 · 1:21:262:09/100m
- BikeTallinn 26 · 5:24:0633,3 km/hPR
- CorridaTallinn 26 · 3:33:365:04/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2510:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Dublin 2025
você 1:02:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:23 a 1:02:40 (você) | 4 |
| 1:02:40 a 1:07:57 | 9 |
| 1:07:57 a 1:13:14 | 14 |
| 1:13:14 a 1:18:32 | 7 |
| 1:18:32 a 1:23:49 | 13 |
| 1:23:49 a 1:29:06 | 9 |
| 1:29:06 a 1:34:23 | 6 |
| 1:34:23 a 1:39:40 | 3 |
| 1:39:40 a 1:44:57 | 4 |
| 1:44:57 a 1:50:14 | 4 |
| 1:50:14 a 1:55:32 | 3 |
| 1:55:32 a 2:00:49 | 0 |
| 2:00:49 a 2:06:06 | 0 |
| 2:06:06 a 2:11:23 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Suécia1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M35-39 | 5:18:38 | 50º / 242 cat. | 292º / 2.047 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:47:34 | 68º / 184 cat. | 433º / 1.559 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:56:27 | 86º / 203 cat. | 590º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:24:18 | 136º / 280 cat. | 864º / 2.179 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 5:31:35 | 154º / 266 cat. | 1.043º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 11:35:23 | 74º / 164 cat. | 442º / 1.187 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:20:10 | 64º / 175 cat. | 396º / 1.495 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:32:38 | 141º / 227 cat. | 928º / 1.940 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:49:30 | 1.084º / 16.718 cat. | 1.592º / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Wednesday · M30-34 | 1:02:32 | 4º / 77 cat. | 14º / 703 geral |