IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · corrida até a mediana (−3:12)
Hoje 53º, passaria a 47º+6 posições
5:46:14 → 5:43:02 na M45-49 (139 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:22:17Bahrain 2025
Melhor IRONMAN11:51:06Copenhagen 2026
Melhor maratona4:23:51Londres 2021 · 6:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:31 · 2:02/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:38:59 · 34,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:54:24 · 5:25/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições10:24 · +2:15 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:54:35 | 187º de 302 na M40-44 |
| Weymouth 21 | 5:46:14 | 53º de 139 na M45-49 |
| Mallorca 23 | 6:05:49 | 169º de 301 na M45-49 |
| Bahrain 25 | 5:22:17 | 20º de 39 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:45 · 2:00/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:41:43 · 31,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:36:45 · 6:33/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições16:53 · +2:17 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 15:18:13 | 391º de 423 na M45-49 |
| Copenhagen 26 | 11:51:06 | 83º de 166 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20214:23:516:15/km2ª metade 11:37 mais lenta (2:06:07 + 2:17:44)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:42−59:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:14 (53º). A maior diferença está em corrida (−28:17) e bike (−23:14).
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:46:14, você seria 24º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 50% |
De top 62% para top 50% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 35:551:53/100m
- BikeBahrain 25 · 2:38:5934,0 km/hPR
- CorridaMallorca 23 · 1:51:395:17/km
- TransiçõesBahrain 2510:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:15:452:00/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 5:41:4331,6 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 4:36:456:33/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2616:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2021
você 5:46:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:34 a 4:59:07 | 9 |
| 4:59:07 a 5:14:41 | 5 |
| 5:14:41 a 5:30:14 | 15 |
| 5:30:14 a 5:45:47 | 23 |
| 5:45:47 a 6:01:21 (você) | 18 |
| 6:01:21 a 6:16:54 | 20 |
| 6:16:54 a 6:32:28 | 16 |
| 6:32:28 a 6:48:01 | 10 |
| 6:48:01 a 7:03:34 | 5 |
| 7:03:34 a 7:19:08 | 2 |
| 7:19:08 a 7:34:41 | 9 |
| 7:34:41 a 7:50:14 | 4 |
| 7:50:14 a 8:05:48 | 2 |
| 8:05:48 a 8:21:21 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:05:49 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:54:35 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:22:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Barein1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:51:06 | 83º / 166 cat. | 1.596º / 2.505 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:22:17 | 20º / 39 cat. | 163º / 322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:05:49 | 169º / 301 cat. | 1.412º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 15:18:13 | 391º / 423 cat. | 1.961º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:46:14 | 53º / 139 cat. | 446º / 1.457 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:54:35 | 187º / 302 cat. | 1.174º / 2.094 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:23:51 | 1.919º / 3.221 cat. | 17.858º / 35.889 geral |