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Ryan Leong

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

7º de 221 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2014

Provas15em 4 países
Melhor 70.34:58:03Hawaii 2014
Melhor IRONMAN10:43:30European Championship 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Hawaii 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:36 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:30:46 · 35,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:53:27 · 5:23/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições6:14 · −3:01 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:09:5637º de 189 na M40-44
Hawaii 135:39:1757º de 230 na M40-44
Hawaii 144:58:037º de 221 na M40-44
Hawaii 155:07:1914º de 181 na M40-44
Hawaii 165:38:5443º de 179 na M45-49
Hawaii 175:07:399º de 145 na M45-49
Hawaii 185:07:2515º de 143 na M45-49
Hawaii 195:41:1727º de 124 na M45-49
Hawaii 216:30:1352º de 109 na M50-54

IRONMAN

6 provas · disciplinas em European Championship 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 488 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:51 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:12:18 · 34,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida4:26:00 · 6:18/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições10:21 · +17s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 0810:57:01265º de 256 na M35-39
U.S. Championship 1212:00:36127º de 385 na M40-44
World Championship 1211:25:27184º de 243 na M40-44
Arizona 1210:57:1572º de 414 na M40-44
Canada 1311:18:1798º de 320 na M40-44
European Championship 1410:43:30140º de 488 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2014 · Para o pódio da M40-44

4:48:46−9:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:03 (7º). A maior diferença está em corrida (−14:01) e transições (−1:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2008IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 33%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 76%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 48%

De top 100% para top 48% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 14 · 27:361:27/100m
  • BikeHawaii 17 · 2:29:1036,2 km/h
  • CorridaHawaii 14 · 1:53:275:23/km
  • TransiçõesHawaii 195:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 41:271:05/100m
  • BikeEuropean Championship 14 · 5:12:1834,6 km/hPR
  • CorridaEuropean Championship 14 · 4:26:006:18/kmPR
  • TransiçõesArizona 129:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2014

você 4:58:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:03 a 4:49:395
4:49:39 a 5:06:15 (você)12
5:06:15 a 5:22:5114
5:22:51 a 5:39:2727
5:39:27 a 5:56:0335
5:56:03 a 6:12:3927
6:12:39 a 6:29:1526
6:29:15 a 6:45:5023
6:45:50 a 7:02:2615
7:02:26 a 7:19:0211
7:19:02 a 7:35:3810
7:35:38 a 7:52:146
7:52:14 a 8:08:507
8:08:50 a 8:25:263

221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 3%Corridatop 16%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 200821 °C10:57:01
IRONMAN World Championship 201222 °C11:25:27
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C12:00:36

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Brasil1 prova
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova

4 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:30:1352º / 109 cat.427º / 1.005 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:41:1727º / 124 cat.229º / 1.105 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:07:2515º / 143 cat.70º / 1.204 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:07:399º / 145 cat.48º / 1.117 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:38:5443º / 179 cat.316º / 1.419 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:07:1914º / 181 cat.80º / 1.466 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-4410:43:30140º / 488 cat.720º / 2.395 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-444:58:037º / 221 cat.67º / 1.482 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4411:18:1798º / 320 cat.466º / 1.985 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:39:1757º / 230 cat.277º / 1.466 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4410:57:1572º / 414 cat.377º / 2.363 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:25:27184º / 243 cat.1.114º / 1.887 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M40-4412:00:36127º / 385 cat.634º / 2.021 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:09:5637º / 189 cat.165º / 1.438 geral
mai 2008IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:57:01265º / 256 cat.99.999º / 1.187 geral